『さち』と『かのこ』
北海道十勝地方
快晴です
気温は３℃くらいですが
家の中は暑いくらい
（暖房は、まだ入れてません）
掃除をしていたら、汗をかいてしまった
この猫を見て、おわかりかと(〃'▽'〃)
たった今！"かのこ"にちょっかいを出していたと思いきやっ
もうソファーでダレまくってます
"さっちゃん"の耳の影が、長ぁ～～～くなってる
冬だねぇ。
昨日友人と電話で話をしていたら
やはりダイエットの話になってしまう
友人はすっごく痩せているんだけど
太りたくないので、ダイエットを続けています
身長は１６８㎝で体重は５０㎏前半くらい
標準体重が６２㎏くらいなので、半端なく痩せてる
体脂肪率は１０％台らしい・・・・・・女性です
見習わなくてはいけません
「この期間が過ぎたら、思いっきり食べたい！」
そう思っていても、やはり食べる事が出来ないらしい
見習わなくてはいけません
私が高熱で一週間寝込んだ事に関して
「一週間食べられなかったら、痩せたよね？」
と言ってきたので
まったく痩せなかった<(`^´)>ｴｯﾍﾝ｡
そう言い切ったら、飽きれられた
「腹筋は、毎日やってるんだよね？」
と言ってきたので
毎日最低３００回やってる
腹筋の種類は４種類で
合わせたら５００回以上はやってる
「それでもお腹が出てるの？？？？」
と、何度も呆れる友人
申し訳ない｡｡｡｡｡｡｡｡
（＿ ＿）･･･
友人は痩せているが
やはり努力をしている
食べるのも我慢しているようだし
そてなりにジムでの運動も欠かさない
運動量は私の方が多いけど
食べるのを我慢出来ない私とは大違い
電話の内容は、たいしたこと無いけれど
なんだか電話を切った後は
むなしさが残ってしまった
今日も頑張ろう
おーーー
(T^T)
ダレまくりの"さっちゃん"でした
今日、ようやく覚えた
《ぺんぱいなっぽぉーあぽぺん》
遅かった？？
(〃'▽'〃)
あはっ