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また、とうもろこしご飯にしてしまった

 

あじフライ、小松菜と油揚げの煮びたし、モロヘイヤのおひたし

 

ナスとこねぎのお味噌汁

 

 

午後から仕事に行ってるので、一番暑い時間帯に自転車をこいでます

 

会社までの道のり、暑いですグラサン

 

もっと植栽して日陰作ってほしいものです

 

 

この自転車は、病気をする前と変わらず同じものに乗っているのですが

 

イメージどおりに進みません・・・ショボーン

 

メンテナンスの時に「パワーがなくて進まない」と訴えました

 

結果・・・

 

「どこも異常はないですね。空気も入っているし」とのこと

 

つまりは、私の筋力が落ちて自転車が漕げてないってことなんだよね

 

元気な頃は 「どけどけ~ 俺様が通るぞ~」的な自転車だったのですが

 

今では 「お先にどうぞ。遅くてごめんね」 って態度です。ハイ。

 

友人にはアシスト自転車を奨められましたが、プライドが邪魔をしてます。