うれしいことに山登りの翌日から筋肉痛です
前回の山登りの時は、整形外科に通院中で
痛み止めとか薬をのんでいたから、これほど痛くなかったのかも
数年前に歩きすぎたときは
太ももに内出血でたから
今回も出るかも
自転車通勤なので、昨日は５分早く家をでたけど
自転車進まないし、信号待ちでは皆さんの一番後ろでスタートし
遠慮ぎみに道の左側を走っていたから
会社に着いたのはほぼ同時刻でした
久しくヒマだった仕事が
昨日は爆発して２時間の残業になったり
休憩時にエレベーターが２台とも使用中で
５階から階段で下りたのも辛かった～
さて、今日も早めに出るので支度しなきゃ
いってきます