周期15日目 未測定

さ、寒い・・・・でも元気なomoです。

コタツからでられん。

コタツ以外の暖房器具がないので、

いや、あるんだけどつけていないので

お部屋の気温があがりませんで、

ブログの記事を打つ手がひーんやり・・・

手だけが凍りそうな状態です。うちの部屋やばい？

外になんて出られん。

だんなさん大変だねー。だんなさんは建築関係の仕事なんで

夏だろうと冬だろうと外です。お気の毒だす。

あまりにこのところ寒いし、ホントかわいそうだなーと思って

遠赤外線効果のあるももひきとシャツのセットを買ってあげました。

ちょっとはいている姿は見たくないけど、寒いよりはいいはず。

だんなさんの『こんな姿はみたくない』ってのはいろいろあるけど

最近はすっかり家族になって、だいたいのことはお互いみてみぬふり？

逆にomoも朝はノーメイク、ボサボサで起きたての状態のまま

ごはん作ったりしてるしなー。

それにトイレいつも開けたままだし・・・。

いつも怒られるんだけど、長年の習慣というか・・・。

うち（実家）はお母さんもomoも妹もなぜかトイレはあけっぴろげです。

普通にしながら・・会話します。

もっと、気を使わないといかんかな？

みんなきれいにしとるんかな？

周期14日目 未測定

排卵期なんだろうけど・・・

まったくタイミングよめず、ドンヨリしておるomoです。

もー、こうなったらしたいときにする！！

なんか変・・・飲みたいときに飲むみたいで。

まー、病院デビューまで1ヶ月・・・おまけみたいな1ヶ月。

こうなったらカラダづくりに専念するぞ！！ってことで

歩きました！！

ひたすら歩きました。お腹に意識集中！！ヒマ人？？

でも、目的もなしには歩けんので、今日の目的⇒前から気になってた

『自然食品のお店』に行く！

歩くこと20分。着きました。

無農薬野菜、無添加調味料、オーガニック食品・・・いろいろあるけど

たっ、たっ、高い！！（oдo；）

やはし、そうだよねー。こうなりゃ、かなり厳選・・・。悩んだ末に買ったものは

タンポポコーヒー

人参よりも多くベータカロチン、大豆より多くのレシチン、

ほうれん草より多くの鉄分、豊富なビタミン、カルシウム、りん、マグネシウム

も含まれているそうで利尿作用やイソフラボン効果あり！！

けっこう最近話題になってる？
お味噌　ちょうどなかったし、毎日使うから無添加で！！

あ、そうそうちょっと話は変わりますが・・・朝食のこと。

『和食に変えようかと思うんだけど・・・』ってだんなさんに話したら

『えっ？？ムリじゃん。それじゃなくてもomo起きれんだろ？？』

とあっさり却下されました。そうなんじゃ、今ギリギリのラインで6時過ぎ。

これ以上早くなると健康にも支障が・・・の現在。

ゆっくり和食を楽しむには少なくとも5時過ぎには起きないといかん！！

もすこし、後にします。和食スタートは・・・。

話戻します。あとはおつとめ品の無農薬のカブ、豆腐、納豆、チーズなど。

まあ、おつとめ品でもカラダにいいもんはいいんだぜ。

計2500円！！

いやー、いつも行く激安スーパーでは両手がちぎれるくらい買える金額。

いいものって高いんですね。では済まされんぞ！！

まー、いいんだよ。いい。いいはず。いいにちがいない。

と自分に言い聞かせながら、また20分の道のりを帰ったomoです。

周期13日目 未測定

ジンジャーティー　　

にはまっております。

ジンジャーティーって・・・ただ紅茶に生姜のすりおろしたもの

を入れただけなんだけど、けっこうおいしい。

それまで冬は市販の生姜湯を飲んでたけど、経済的に大変なもんで

やめてました。

これもお義母さん発ですが・・・

ジンジャーティは保温・発汗・利尿・血行促進作用で 冷えた体を温めるらしい。
さらに生姜には解毒作用もあり、カゼ予防にも！！

普段はすりおろしてるけど、めんどうなときはチューブで・・・。
コーヒーはベビ待ちにはあまり・・・らしく、やめて半年。

紅茶もお茶類の中で１番体を温めてくれるらしいのだ。
最近はさらにパワー・アップ！！

シナモンパウダー

です。市販の香辛料で100円くらいで売ってるものなんだけど

それをフリカケル。シナモンってカンポーでは『ケイシ』って言われてて

カラダにいいらしい。

さらにお砂糖はちょいがんばって黒砂糖かオリゴ糖にしてます。

シロ砂糖はよくないとのこと。

ごめんね。このところの健康オタク・・・お義母さんの影響大です。

『養命酒』2本もくれるし、お茶はなんか不思議な味の豆茶？くれた。

とりあえず

『あざーっす』m（‐L‐)m

嫁はがんばっております。

周期11日目 未測定

今日も体温測らず・・・。

でもおりものの量が増えてるんで　　　　

そろそろ・・・

チャ―ンス！！（＝∀＝）

ところで今日の

『岩盤浴』

よかったですー。

お義母さんと一緒

にゃはにゃは。お義母さんのおごりでした。

omoも行くまでは『ガ・ン・バ・ン・ヨ・ク・・？』って感じでして・・・

噂には聞くけど、どんなものか未知の世界でしたので

ご説明します。

それはもう、気持ちのえーもんです。

下着を全部脱いで、パジャマみたいなものに着替えて

ミネラルウォーターを一口。そして・・・岩盤浴ルームへ入ると、

石でできた床みたいなとこがあって、そこにバスタオルをひいて

まず5分うつぶせで寝転んで、それから10分仰向けで

なんだか『焼き魚』になった気分みたいだけど・・・

そうしたら5分間『休憩ルーム』で休憩。それを4セットしました。

ものすごい汗がでます。ふたりしてだくだくでした（´∀｀：）

なのにべとついたり、サウナみたいにぐったりしないし・・・

終わってからもタオルで汗をふいたらOKです。

なんせomoの冷え性にいい、子宮がほんわかです。

健康ランドや大衆浴場もいいけど、なんかフロ上がりに

ぐったりする感じがあって、これはないし、逆にすっきり！！

ちゃんと効能知らんけど、はまりそうです。

そこは90分1800円でしたが・・・他にもあるのでまた行ってみます。

ちょうど、デトックスに興味持ってたとこで

お義母さん！ナイスタイミング！

今日はその流れでだんなさんの実家で

『カニすき』ごちそうになってきます。

そして夜は・・・仲良し♪できたらいいな。

周期10日目 未測定

12月に入ったということでスキン変えてたら

時間かかってしまったomoです。　なんだけど・・・・・・

いまいち・・・OTL

そのうちすぐに変えちゃいます。

しばらくガマン・・・・。

そんなこんなで今日はあっという間の1日、

もう晩ご飯の準備をしなきゃーね。

とりいそぎ・・・

お義母さんから電話がありました。

なにやら明日一緒に

『岩盤浴』にいこー！！！

というお誘いでした。

いやー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、

ものすごいうれしいぞ！！！

すごく興味あったんだよねー、友達とも行きたいねって話してて

なかなか行く機会なくって・・・。

『omoちゃん、冷え性だしどうかなーって。明日忙しい？』

『いや、ヒマです。行けます。行きます、行きたいでーす』

ということで、お義母さんとふたりで岩盤浴に！！！

その報告はまた明日。

周期9日目 ３６．２８

今日は本屋さんに行ってきました。

本屋さんや図書館ってなんだか落ち着くし、

何時間でもOK！！omoは大好きなんです。

決して、買わないんだけどねー・・・・。

よっぽど気になったり、気に入ったりしたら買うけど

なんで『本』ってあんなに高いんだろうねー。

ただの紙きれなんだけど、知識や情報料なんだろねー。

今日見た本は『天然生活』

特集は『持ちすぎないから豊かな暮らし』です。

うーん、確かに。

omoんち、やたらモノがあって困っておるんですよ・・・。

つまらんものですが捨てられんのです。

よくインテリア雑誌とかみるんだけど、

『なんでこんな生活感なく暮らせるのか？』と疑問で・・・。

そういえば家にあるもののうち、きちんと使ってるものって

そんなにないなーと思うのです。

安いものを否定するわけではないんじゃが、

安いものを5個買って、粗末に扱うよりも

ちょっといいものを1個買って大事に使う。

そうできたらいいなーと思いながら

100円SHOPでの衝動買いを抑えきれん現実・・・。

最近やたら『スローライフ』『マクロ生活』『デトックス』に

影響されつつあるomoです。

なんだか心の余裕や優雅さやかっこよさを感じるんだよね。

これもとことん庶民感覚のomoは

理想と現実のはざまで揺れ動いておるんです。

だって、結局お金かかるんだよねー、やたらと・・・。

このところブログのテーマからずいぶん離れちゃってる？？

今期はリラックスして、ゆるめで過ごそうかと思ってるので、

ご了承くだされ。

周期8日目 ３６．１３

寝ぼけてて、気付いたら体温計を口にくわえてました。

ので、今日の体温はアイマイです。

昨日の一件から少しは気持ちを入れ替え、

生活見直し作戦に出たomoです。

みなさん、ありがとうです。

11月も終わり？？？

明日から12月なんだねー・・・。

去年の今ごろって何してたんだろうとふと、考えました。

ちょうど結婚式を終えて、友人たちとの披露パーティをして・・・

そういえば実家のおばあちゃんの看病で忙しくしてました。

今年の3月に亡くなってしまいましたが・・・。

結婚式の3週間前に倒れて、ギリギリまで出席できるかどうかの

微妙な状態で、結局当日は出席はできず・・・。

そのかわりに入院先の病院まで『白無垢』姿を見せに行きました。

その頃のおばあちゃんはまわりのことも理解できない状態でしたが

omoが声をかけたときにしっかりと目をあけて、涙を流していました。

手をにぎるとしっかりにぎり返して笑顔で見送ってくれたことを

思い出します。

omoんちはお母さん方のおばあちゃんだけが健在で

だんなさんちはお義父さん方のおじいちゃんとおばあちゃんが健在です。

1日も早くひ孫の顔を見せてあげたいなーと思います。

ちょっとセンチメンタルな11月の終わり・・・でした。　　　　

明日から12月！！がんばろー！

周期7日目 ３６．２７

朝起きれない病が始まりました。

がーん！！∑（；゜д゜）

なぜか仲良し♪すると朝起きれんくなります。

ゴメン・・・だんなさん。　　　　　　　　　　　　　　

最近は週3回のペースでしかお弁当も作れんし・・・。

ダメ主婦でゴメン！！！

少し生活パターンを見直さなければいかんねー。

生活改善点

①朝ごはん　

だんなさんが出かけるときにトーストを手わたすだけの現状

②昼ごはん

何もたべないorそのへんにあるものを食べている現状

③歩くことがほとんどない現状

④お風呂は月3回くらいしか入れてない現状

理想の生活

①ごはん、焼き魚、みそ汁くらいの朝ごはん

②せめて何か食べる

③買い物にいくときくらいは歩く

④毎日ゆっくり湯船につかる　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

はーーーーーーっ・・・OTL

これができないんだよねー、普通のことが・・・。

こどもができても大変だよね・・・、っていうかキチンと生活リズムを

つけて下さいと指導している立場なんです、omoは。

朝ごはんは大切！

最近こどもがいてもomoと同じような生活パターンで育てているヒトが

ものすごく多いんです。（ヒトのこと言えないんだけど・・・）

歩くのも大切！

日々の骨盤のゆがみは歩くことでリセットされてるんだけど

現代人は歩かなくなってリセットされずどんどんひどくなってるそうです。

お風呂？？みなさん毎日湯船に入ってる？

ついシャワーで済ませてるんだよねー。

寒さが厳しくなって、ますます生活リズムがダラダラー・・・・・。

周期6日目 ３６．０８

周期4日目　３６．２５

周期5日目　３６．１２　　ということで赤の日終了です。

土日とバタバタしておりまして、更新ならず。

昨日はせっかくの日曜日なのにだんなさんと険悪ムードでした（‐з‐）

ひさびさにどこにも行かずまったりだらだらしてたから

A型気質のだんなさんはイライラしてたのかもしれません。

まー、決定的な原因は

＄＄『お金』＄＄＄＄

なんです。悲しい・・・・・・。うちの家計はすべてomoが管理しています。

少ないお給料の中でのやりくりで、かろうじて月5万の貯蓄。

これは前にもいったように将来や病院デビューに備えてのものです。

だんなさんには月3万のおこづかいで、もー、キツキツの家計。

節約の鬼＾（｀д´）＾

となってるomoでございます。

だんなさんも理解してくれてるんだけど・・・

ついつい友達の前で『うちの嫁は・・・』的な発言で

どうもomoのことを鬼嫁っぽく話してるところがあります。

『●●んちも嫁さん厳しいらしいよー』

『はー？？』

『焼肉とか結婚して1回も食べたことないらしい』

『で？？』

『お互いお金に厳しい嫁をもつ身として・・・』

『はーーー？？？』

『うち食べるじゃん、焼肉』

『うん、そうだけど・・・』

『omoだって一生懸命やりくりやってるのに・・・』

（カチンときて、止まらなくなった・・・）

『じゃー、自分でしてみてよ！！家計まかせるから！！』

『そしたら、大変さがわかるよ！！！』

(だんなさん・・・・キレタ？？？)

『バカにしてる』

と一言。そのまま黙った・・・・。

だんなさん的には家計がキツイ→自分の稼ぎが少ないということで

腹が立つらしい・・・・。

omoは別に家計のやりくりが大変だから怒ってるのではなく

友達の前でomoのことをそういう風に言って欲しくないだけなんです。

なんだかすごいイヤな子みたいに思われてるようで・・・。

日本人の男のヒトの大半はきっとこんな感じで、

人前で自分の奥さんをほめたりはしないと分かってるんだけど、

それがまー、ちょっと変だけど幸せっていうことの表現方法なんかも

しらんが・・・やはし人前でほめられる方がうれしいし、

だんなさんの友達にも『いいお嫁さん』と思われたいし・・・それが

オンナ心ってもんなんじゃー！！

だからって友達の前で自分の嫁をほめてたらキモいけど・・・

でも、もし家計をすべてだんなさんがしてくれたらどんなに

『カワイイ嫁』

でいられるだろうとふと思うomoでございます。（貞操問答風に）

周期3日目 ３６．３４

1日経ってみて落ち着きました。

みなさん、ありがとでごわす（´∀｀）

今まで一人でモンモンとしてて、あれこれ悩んで

期待して、凹んでを繰り返し、

自分なりに努力してきたomoですが・・・

これからは

ひとりじゃないんだー！！

っていう安心というか、心の重荷が半分おりた感じです。

これからはもっとだんなさんと話して一緒に考えていく

・・・やっとスタートラインにたったようなomo家です。

これからもどうぞヨロシコ。

といわけで病院デビューは来年1月！！

あと1ヶ月は自分流のカラダづくり、タイミング！！！

復活第１弾！！

妊娠に効くツボを押しまくる（（＞∀＜））

「三陰交」というツボです。婦人科系ならココ！！
らしいっす。

そしてココ2日、おばあさんみたいで恥ずかしいけど

『せんねん灸』にも初挑戦。

お灸って衰え・停滞したからだの組織にモグサの成分と熱刺激によって

ツボへの刺激を与え、本来カラダが持つ自然治癒力を活性化することにより
体の故障やガタツキを回復させるんだそうです。

まだその効果はわからないけど、お灸もツボ押しもそれなりに歴史のあるもの

だから、あなどれんっちゅうことです。

お灸はちょっと大変かもだけど、押すのはカンタン！！

オシマクロー！！！！！！！！！！

変なヤル気がわいてきたー。ヤバイ・・・・・。