おサボり中。。
最近はこんな感じ
まーあ仕事が忙しい。
日々疲労困憊。
そんなわけであとで書こうと思っていても、その日か次の日くらいに調子とか思ったこととかを書かないともう忘れてしまうので割愛します。
けっきょくクロカンはやめて某練習会に参加してきた。
場違いかも…と早くも弱気モード。
最初1kmが6'55/kmくらい。
ここから1分もはやいペースってムリじゃない？とメンタルやられまくりながらも5'50/kmを淡々と刻んでいく。
7kmちょいでいったんログが保存されてしまったり、GPSが捕捉できないままスタートしてるからか（今週ずっとそんなん）2つに分かれたログを足してもトータル19.6とかにしかならなかったり。
参加費、ロッカー代、交通費をかけてまで参加する意味はあったかなー。なんてことも考えてしまったら達成感も半減でなんとも不完全燃焼な練習会になってしまった。
5'50/kmチームで最後まで走りきれはしたのだけれどね。
あと最近いい感じのクリフトン9で軽やかにと思っていたらまさかの右人差し指の爪が内出血…。薬指の爪の縁からは出血…。
んも～～
そうはいっても1人じゃこの暑さの中で20kmは走れないのでね。
朝ごはん、バナナを買いそこねてウィダー1個しかとらなかったけどイオンウォーター900mlのおかげでエネルギー切れにはならなかった。
でもスポドリはずっと飲むには甘すぎるね。スポドリ500ml、水orお茶500mlがベストかも。
走りきれるようにアイスコーヒーを300mlくらい飲んだらトイレが止まらなくて焦った。
家で2回、原宿駅で1回、代々木公園で2回でやっと止まったかんじ。