運動事情

こんにちは、今朝なでしこが４ゴール目を入れられてしまう

トコロまでテレビを見てきた新参者です。

2大会連続優勝は叶いませんでしたが、なでしこの皆さん

お疲れ様でした。

世間ではスポーツの話題が豊富な中、

新参者はかなりの運動不足人間。

通勤はチャリor車(今は雨理由で車多）

買い物は車、一日に歩く歩数は推定1000～2000くらい？

とくに日課の運動などもなく、猫や子供とじゃれるのみ。

産後の体重今でもキープ状態です。

夏も近づき、真面目にやせなければと思い立ち、

母が持っている(飾っている？)ＴＲＦのエクササイズＤＶＤを

かりて、やってみることに！！

内容は準備運動があり、1曲分(母のはＥＺ ＤＯ ＤＡＮＣＥ）を

３分割くらいにして、ゆっくりレクチャー→ゆっくり通し→

パート分を曲に合わせてってな感じで1時間半ほどぶっ通しで

最後は1曲まるまる踊りました。

かなりの息切れをし、滝のように汗が流れ出し、しばらく会話を

したくなくなるくらいの運動になりました。

久しぶりにＴシャツが絞れるほどの汗をかき、やっぱ運動後は

気持ちいいな～と、しみじみ。

家でダンスなら、手軽にできるし、息子の行方をあまり気にしなくて

いいので、集中してステップも踏めるし、肉が揺れても誰も見ていない！！

とりあえず、一ヶ月ほど続けてみようかと思います。

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セレモニー

父が退職することになりました。

退職日に家族でセレモニーをサプライズすることになり、

妹と企画中です。

お疲れ様と人生第三章を楽しんでほしいので、

それを伝えたい、という趣旨で、

考えているのは、感謝状と寄せ書き。

感謝状は、甥っ子１に渡してもらいます。

ですが、甥っ子１は小２。

ちょうど恥ずかしがり屋がはじまるお年ごろ。

心配です。

寄せ書きは甥っ子２に絵を書かせて、

みんなで今後の父への希望を寄せ書き。

甥っ子２の絵が・・・。

そして甥っ子１が希望＝七夕の短冊にならないか、

こちらも心配です。

とにかく、最後まで元気でサクッと●ってほしいので、

仕事をやめて、抜け殻廃用症候群になられたら困るのです。

なんとか盛り上げて、生き生きと過ごさせたい

と、切に願う長女です。

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いろいろ値上がり

こんにちは、AK-2です。オウンゴールってなかなかつらいモノがありますね・・・

７月になり、昨日は路線価の発表でした。

日本一高い土地はどうせ鳩居堂前。しかし上昇率14.2％って、恐ろしい・・・

事務所のあるところは昨年と変わりなしでしたが、都心部の上昇具合を見ていると、今後じわじわとこの上昇の波が広がってくるんだよなぁ、と軽くため息をついてしまいますね。

上昇するのは土地ばかりでなく。

７月は円安や人件費高騰の余波で生活用品や食べ物も値上がりするようです。

大好きなチョコが１割近く値上げされるらしいし、大好きなパンもまた値上げされるみたいだし。納豆なんて、モノによっては２割以上の値上げだとか（泣）

あとショックだったのは文具。子どもが学校で使うものを値上げされるのは悲しいなぁ。

そういえば色鉛筆と自由帳を買ってくれと言われてるのだった。

値上げされる前に買っとこ、今買いに行こ。

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血のつながり

こんにちは。maxです。

ホンビノス貝をたくさん頂いたので、

今宵は貝パーティーの予定です★

さて、先日久しぶりに父方の従兄弟と

会う機会がありました。

大人になり、みんな仕事や子育てで

忙しく、本当に久しぶりの再開でした。

小さいときには感じませんでしたが、

みんな顔が似てる！

そして、従兄弟たちがおじちゃん・

おばちゃんたちに似てきてる！！

知らない人がいたら絶対に泣く！

という、人見知りの従兄弟の子供も

初めて会ったのに泣かなかったし。

血のつながりってすごいなーと

思いました。

もともと父にそっくりな私。

「maxちゃん、○○おじちゃん(私の父)に

ますます似てきたね」って思われてる

んだろうな（笑）

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散髪

こんにちは。

ぱっとしない天気が続いています。

飼っている亀もどことなく

元気がありません。

前回、髪を切ってから約３ヶ月が過ぎました。

そのときも美容師さんには

短め

でお願いしたのです

(毎回、短めでお願いしている)

が既に前に降ろすと

目にかかってきてしまうほどに。

何をするにも邪魔で仕方がないので

切りに行こうと思ってはいるのですが、

なかなか都合がつかないこと２週間。

ついに昨日、予約が完了しました！

ようやくこの前髪ともおさらばです。

あとはその日を待つのみ！

以上、たてろくでした。


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電車

こんにちは、この頃会社のマウスと相性が悪く

クリックが思うように出来ず、少しイラちな新参者です。

今日は新参者ファームの成長具合をご報告したかった

のですが、写真を撮ってくるのを忘れたのでまた後日、、

と、言うことでまたまた息子ネタを、、

実は先週、電車デビューいたしました！！

今まで、少し離れた所から

「電車バイバ～イ」していただけなのですが、

諸事情により、初めて乗ることに。

まず改札にて不思議そうにキョロキョロし、

ホームに上がるエスカレーターでは少し不安げ。

しかし、ホームにでて電車を目の前にしたとたん

「マ～マ、電車！電車きたよっ！」

と、かなりのはしゃぎ様。

少し人が多かったので、空いていた端の席に

座らせ「楽しい？」と聞くと、「たのしい！」

と言ってくれました。

行きの電車はシステムが理解できていなかったのか

すんなり目的地で降りてくれたのですが、

帰りは降りたくないと少しダダっ子になりました。

が、お菓子につられ下車できました。

相当気に入ったのか、息子口癖の

「ブ～ブ行くぅ？」

「自転車行くぅ？」に、

「電車行くぅ？」が加わってしまいました。

新参者は根っからの車派。

電車は少し面倒なのですが、月１くらいなら

電車乗ってもいいかな、、、

でも、電車で行く用事がない∑(－x－;)笑

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レインブーツ

今年の夏は梅雨明けが遅れ、冷夏になるそうですね。

ニュースで言ってました。

夏物のお洋服、今のうちに着ないと着る機会がなくなっちゃいそうです。

お盆休みは、曇天＆肌寒い日が続くような予感がしています。

先日、調達したとこちらに書かせていただいたレインブーツが届きました。

ラブリー。

想像以上に可愛くて、かつ使い勝手も◎でした。

ロングだと着脱しやすいとずり落ちてきて、

ぴったりフィットだと脱ぐ時に転びそうになるので、

ちょっと心配していたのですが、全然問題なし。

靴下みたいに下げられるので脱ぐのが簡単、

履いているときは履き口に紐が付いているので

ぎゅっと縛れて、上から雨が入ることもずり落ちることも無さそう。

履くのが超楽しみ！

なのに・・・

ブーツが届いてから、雨が降らない。

よくあるケースです。

冒頭に書いたとおり、今年は梅雨が長そうなので

気長に待ちます。

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出揃った

こんにちは、なぜかこんな時期に風邪を引いてしまったAK-2です。

いつもどおりのどが痛いです（泣）

以前に書いた越谷市のプレミアム商品券。

明日が申し込み締め切りなのでさすがに加盟店も増えてるだろうとHPでチェックしたら・・・

増えてました！出揃ってました！

大型店用の券は事務所近くのスーパーで利用可能になってるし、小型店用の券もたまに行く飲食店やディスカウントスーパーで使えるようになってる！

これは買いだな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

加盟店を見ていて焦ったことが２つ。

１つは士業が１件ありました。

あぁっ、使うことばかり考えてたっ。そっちもあるのかっ。

もう１つは加盟店に某斎場があったこと。

いやあの、この商品券の利用期限、平成２７年１２月３１日なんだけど・・・特に予定があって買う人いないですよね・・・

申込は専用ハガキで。明日の消印まで有効。どこかで申込用紙を手に入れてこよう！

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健康第一

こんにちは。maxです。

あまり梅雨らしくないお天気が

続いていますね。

雨が降らないのは嬉しいですが、

お米や野菜が不作になるのでは…

と心配している今日この頃です。

ニュースで、森三中の大島さんが

出産されたと耳にしました。

3,885ｇの大きな赤ちゃんだそうですね!

おめでたいことです

私も大きく生まれてきた赤ちゃん

でした。

端数までは覚えていないのですが、

体重は3,700ｇぐらい、身長は55㎝

ぐらいだった気がします。

大きく生まれた私は、そのまま大きく

成長しました。（タテにもヨコにも）

そして、この年になるまで病気らしい

病気もしたことがなくすくすく育ち、

先日の人間ドッグでも健康体の

太鼓判を頂きました。

健康な体に生んでもらった事を

感謝しよう!と改めて思いました。

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お腹

こんにちは、たてろくです。

最近、お腹がでてきました。

久しぶりに友人や親戚に会うたびに

＼ふとった？／

言われます。

実際、前にかがむ動作をするときに

お腹のお肉がつっかえて邪魔になり

日常生活にも支障がでるほどに。

もうどうしようもないので

腹筋を始めてみました！

とりあえず１日２０回という

気持ち程度のものですが

これが意外ときついんです（>_<）

２日めには筋肉痛にもなり

苦しさと戦っています。

まだ始めたばかりで

効果の見えていない

腹筋

ですがいつか昔のお腹を取り戻すために

こっそり続けいていこうと思います。



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