人生初ダイエット始めました
3月も終盤に差し掛かり暖かくなってきましたね。
重ね着しないで済むことが嬉しい反面、今年花粉がえげつなくて毎日苛立ちと眠気と戦っている桜です🌸
数年に渡りずっと目を背け続けてきた体重増加がいよいよ看過できないレベルになってきたので、ついにチョコザップを契約し毎日のジム通いを始めました。
運動がそもそもあまり好きじゃない質なので続けられるか不安だったのですがやってみると案外楽しくて、契約開始日から今まで一日も欠かすことなく通えています。
運動量も初日に比べたらちょっと増えて、最近は毎日5キロ分走りその後下半身や二の腕のトレーニングをしたりと、これまでの自分では考えられないくらいしっかり運動できているので嬉しいです。
この調子で日々継続しつつ、9月のイベントまでに4∼5キロ減らすことを目標に頑張っていこうと思います。
夢の１時間
こんにちは。
私にはしぬまでに一目でいいから会いたい方がいたのですが、
先日ご縁に恵まれその機会が訪れました。
好きな漫画家さんでその方の作品や言葉にたくさん救われてきたし
人生のバイブルであり私にとって神様みたいな存在の方です。
１時間のトークイベントでしたが、貴重なお話をたくさん聞けて
奇跡的でとても幸せな時間でした。
桜
こんにちは！しろくまです。
少しずつ暖かくなってきて
長かった冬がやっと終わると思うと嬉しい気持ちです。
昨年はお花見のために芝公園まで出かけたのですが、
全く咲いておらず緑の葉っぱを眺めただけだったので
今年はちゃんと開花カレンダー見て見頃に出かけたいと思います
浦島太郎を経て振出しに戻る
今日、東京で25℃を記録して夏日になったそうで。
…先週、がっつり雪降ってなかった？
いやもう、地球の考えることはよう分らんです。
寒暖差もですが、黄砂の予報が出ているのでそれも気に掛けなくては…
最近、長年使っているスマホの買い替えを検討しているのですが、いろいろと調べた結果、振出しに戻って悩んでいます。.
希望の機種を優先した結果、勝手に付帯サービスをつけてくる３大キャリアの通信プランも視野に入れていたのですが、機種変があり得る２年後のタイミングでは現在利用のサービスとの価格差が大きく、一度断念。
そして、肝心の機種。
最近のスマホは外部ストレージ(micro SD等)が無くなっているのがトレンドらしく、例によって希望の機種もそのトレンドに倣ったものになっているのをだいぶ後に知り、ほぼ白紙に。
(Galaxy S24Fe一択だったのですが、この件で撤回)
漠然と「機種変したいな～」と思っていたのが、問題にぶち当たり「なんとかならんのか。」という考えるベクトルが変わってしまって、まだまだ時間がかかりそうです。
春
こんにちわ
最近は徐々に暖かくなり春の訪れを感じます。私は毎年、鼻や目に違和感を感じ始めたら春が来たなと思っています。
正直毎年花粉症がほんとにつらいので、春はあまり好きではありません。
そんな春なんですが私の地元幸手市が一番賑わう季節でもあります。幸手市は権現堂がとても有名でこの季節になると桜を見に各地から人が訪れます。私も毎年必ず権現堂に桜を見に行っています。権現堂に行くなら夜がお勧めです。ライトアップされている綺麗な夜桜を見ることが出来ます。そして私は幸手市が主催しているさくらマラソンという権現堂の桜道を走ることが出来るマラソン大会に毎年出場していました。なかなかできる経験がないと思うのでこちらもお勧めです。
今年も権現堂に桜を見に行こうと思います。みなさんもぜひ行ってみてください。
春の訪れ
こんにちは。しぇるです。
朝、子どもを保育所に送るとき公園に桜？の花が咲いていました。
子どもがピンク色が好きなので、指を差して一生懸命に教えてくれました。
自転車の後ろに乗っているのですが、身を乗り出す勢いだったので自転車を停めて少しのお花見を楽しみました。
よく通る公園なのにまだ、遊びに行ったことがないので暖かくて天気がいい日にじっくりお花見を楽しみたいと思います。
無印良品週間
こんにちは
白米です。
タイトル通り無印良品週間が3/21～3/31まで実施されるとのこと！
無印良品週間とは、無印良品メンバーならほとんどの商品が10％オフになるとてもお得な期間のことです。
普段は買わないけれど10％なるのであれば買うというものや、ストックを増やすためには絶好のチャンスだと思っています。
年に数回しかないこの期間を逃さないために、今から気になるものをピックアップしてオンラインのカゴに入れておきたいと思います。
期間の終わりに近づくと、オンライン上では売り切れてしまうことがあるので、買われる方は早めがいいと思います。
バラの形のアップルパイ
今回はバラの形のアップルパイをご紹介します。
材料
リンゴ(紅玉)
レモン汁
無塩バター
シナモン
砂糖
卵黄
冷凍パイシート
薄力粉
粉砂糖
まずはパイシートを冷凍庫から出して解凍しておきましょう。
今回はバラの花にするために皮は剝きません。その為リンゴをよく洗います。
リンゴを洗ったら芯をくり抜きます。
写真のようにくり抜いたら薄切りにしていきます。
薄切りは2～3㎜間隔で切るのがいいかもしれません。この時リンゴ4個を全部薄切りにするのめんどくさくてスライサーを使ってたので仕上がりがちょっと焦げました。
薄切りにしたら耐熱容器に薄切りにしたリンゴ、レモン汁小さじ2(リンゴ一個に対して小さじ1/2)、無塩バター40ｇ(リンゴ一個に対して10ｇ)、砂糖大さじ4(リンゴ一個対して大さじ一杯)、シナモン適量を入れ蓋をし500Wで６分半電子レンジであたためます。
温めたら軽く混ぜ余熱を冷まします。
その間にパイシートを伸ばし棒で伸ばします。
生地が棒やまな板にくっつかないようにするためパイシートの両面に薄力粉をまぶし伸ばし棒にも薄力粉を塗っておきます。
大体2～3㎜ぐらいまで伸ばし5㎝幅で切って行きます。
切ったら冷ましたリンゴ皮の部分を飛び出るように並べて行きクルクルと巻いていきます。
巻いたら卵黄を最後の巻き終わりのところに塗り止めます。
後は焼くだけですが、オーブンの設定にパイの設定があったのでそちらで焼いてみようかなと思いました。
この時ちゃんと手動でやれば焦がさなかったかもしれないのがほんとに悔やまれます。
余熱で200℃までオーブンを温めてから5～6分焼けば綺麗に焼けると思うので機会があればそちらでやってみてください。
自動調理に任せた結果なのかリンゴを薄くし過ぎたせいなのか分からないのですが黒バラが完成していましました。
とりあえず焼き上がりを確認するため一つ食べてみましょう自分はこの時甘さが足りないと思ったので最後に粉砂糖をかけました。
最後にラッピングして終わりです。
やっぱお菓子作りは目を離したりめんどくさがると直ぐ失敗につながりますね。
今度からはもっと丁寧に作ります。
まだまだ勉強することだらけ
ここ最近の天気に翻弄され、体調が本調子でなくなりましたタワシです。
季節の変わり目、毎度同じことを言っている気がしますがやっぱりしんどいものはしんどいです。
春になると、花粉症を発症しているかどうかの心配事も増えるので、体調だけでも早く元に戻したいと思います。
先日の瀬戸内で撮影したものを整理することになかなか取り掛かれなく、現地で撮影したときに「これは良いのが撮れたな！」と思ったものだけ一通りさらっと見てみました。
しかしながら、液晶の大きな画面で見てみたらそうでもなかったというものが多々あり、宿題を作ってきた(現地でやり残した)というよりは、そもそも撮影に関して改善を要することのほうが多く、ゲンナリしてしまいました。
また再訪するときのために、カメラの設定やら撮り方を勉強し直そうと思った出来事でした。
太らない食べ物は白米
遺伝子チェックで白米が最も太らない体質
ということが判明しました
と話すと「いいね！」といわれることが多いのですが、
実は白米が苦手、です。
ブランド米の新米を土鍋で炊いた
それだけで極上ヒトサラのようなものは
そそられますが、フツーのご飯は、さほどお箸が進まない。
なのですが、確かにおかずより少量で満腹感は得られるし、
太らないと分かれば多少食べすぎても怖くないので
白米中心にと薄く決意。
確定申告が終わったら、ご飯炊きます。