ランニング始めました
こんにちは
タイトルのとおり、最近ランニングを始めました。
目的はダイエットです。
現在は、10kmを週2〜3回走ることを目標にしています。
ただ、正直なところ、毎回走り切るだけで精一杯です。
走っているときは呼吸もかなり荒くなり、顔も相当必死な状態だと思います。
そのため、人目を気にして、なるべく人が少ない22時以降に走るようにしています。
現在の最高タイムは、10kmで62分くらいです。
もともと陸上部だった事務所の後輩のまさ君の自己ベストは、10km32分とのことで、
私にとっては、ほぼ全力疾走のペースです。
実際に走ってみて、そのすごさを改めて実感しました。
3月までに10kmを1時間以内で走れるようになることを目標に、引き続き頑張ります。
