『ぎっくり腰』

こんにちは。

相変わらず暑いですね。

二週間くらい前にぎっくり腰になってしまいました。
痛み止めを飲んでなんとか動けましたが、少し動くて痛くて辛かったです。
体は頑丈な方なので、まさか自分がぎっくり腰になるとは思っていなかったので発症したときは驚きました。

少し悲しくて情けない気持ちになったので、たまに運動して再発防止に努めたいと思います。