体調管理

こんにちはめがねです。

最近は急に暖かくなり始めたかと思った矢先、

急に雨が降って寒いといった日があったりと、

急な温度の変化をしている日がありますね。

この温度差が理由かは分かりませんが先日少々体調を崩しました。

色々な要因があるとは思うのですが毎年この時期は弱っている気がします。

特に花粉で体調を奪われている気がしますが・・・

皆さんも体調にお気を付けください。

僕も気を付けます。

それではまた。

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