腰、ほんとに気を付けて

こんにちはめがねです

今年も3月に入りまして、

あともう少しで忙しい時期も終わるかなと言うところです。

題名の事なのですが、私信じられないくらい座るときの体制が悪いというか

変な足の組み方をしてる事が多く、

人生で初めて腰をやりました。左右で体が歪んでいるらしいです。歪んでるて。

長く同じ体制で座ってると痛いし、動き出すとき体かっちかちで困りものです。

とりあえず整体に通い始めてみました。

お願いします直してください。

それではまた。

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