トーニング
おはようございます。昨日イマイチな天気にもかかわらず昼休みに洗車をしに行ったら、思いの外混んでいて時間がかかってしまったAK-2です。
最近、家で使っているスリッパを買い換えました。
コレです。
これ、トーニングスリッパなんです！
スリッパの裏の部分がこんなかんじです。
ソール部分が立体になっていて、不安定です。なので、履くだけで自然とバランスをとることになり筋肉を使うということらしいです。
きっかけは事務所でＹ★Ｋさんがはいているスリッパ。ある日突然あのかかと部分のない小さなスリッパに変えたんです！そうです、ぬけがけ～！！
そうはさせじと自分もスリッパを探していたら見つけたのがコレでした。色は好みではないのですが、どうやら売れているらしく？これしか買えなかった・・・
履き心地は、よくない！当たり前です。だって、底が平らじゃないんだから。最初は自分の体がバランスを取って筋肉を使ってるとは感じなかったのですが、一日履いてたら、夜はうっすらとももからふくらはぎにかけての外側に痛みというか疲れが感じられました。
こ、これは、効くのかも・・・
今は家でのみ使っていますが、事務所用にもう一足買うべきか悩み中・・・
今週の土曜日は凧まつりなのに台風接近か？中止なら中止で早めに決めてね～(･ω･)b
