思い込みに気付いて手放して、書き換える❤️

やっほ～のぞみで～す(^-^)/

みなさん、いかがお過ごしですか？

今日はレッスンでした

(自分がレッスン受ける人)

先週からの風邪を引きずっていて

ちょっと体調がイマイチでしたが、、

こんな時にどう体を使うか&声を出すかも、

貴重な勉強の機会

昨日の満月を受けて

私が感じるエネルギーも

変わってきました

そんな中でのレッスンは

捉え方や意識、出る声も

ちょっと前回とは

いい意味で変わってきていて

身につけるまでには

何度も反復練習が必要ですが、

自分が勝手につくった

苦手意識  や

これはできない  や

無意識の手抜き  を

イメトレを集中してやることで

そして、

意識を変えると決意することで

思い込みに気付いて手放して、書き換える

風邪ひき中でも一歩前へいけるよ

満月時の変化も味方につけて

技術的な悩みはあれど(笑)

楽しく充実した時間を満喫しました

コンサートの場で

声のバイブレーションを

ダイレクトに感じてもらう為に

これからも自分を高めていきます

歌うことは生きること

生きることは楽しむこと

喜びを感じる人生を

そんなことを感じたレッスンの一日でした

※※※※コンサートのお知らせ※※※※

コンサートで

生の声を聴いてください

バイブレーションを感じてください

そして、一緒に歌いましょう

高梨望美

秋の声楽コンサート

2017年１０月８日(日)

開場；１４時００分

開演；１４時３０分

会場；かふぇほーるwith遊

荻窪駅　徒歩８分

http://cafewithyou.web.fc2.com １４時３０分～１６時１５分

全席自由　２,５００縁

う　た；高梨　望美

ピアノ；藤田　美歩

※チケットは発行いたしませんので、メールにてお申し込みください↓↓↓

nozomiconcerto@gmail.com

「１０月８日コンサート申し込み」と明記してください。

生の声に触れて。

生の音を感じて。

そのバイブレーションは、

身体の奥底まで届き、

心も体も解放してくれます♪

今回、ピアニストの藤田美歩さんをお招きすることが叶い、ピアノ独奏も含め、みな様にお届けできることとなりました

ぜひ、生の音をダイレクトにお楽しみください

今回も、イタリア歌曲と童謡唱歌を中心にお届けします♪

あくびも居眠りも、心地よさのバロメーターとして受け取っております(*^^*)

堅苦しくないコンサートとして、

心置きなく、おくつろぎいただければ幸いです。

※チケットは発行いたしませんので、メールにてお申し込みください↓↓↓

nozomiconcerto@gmail.com

「１０月８日コンサート申し込み」と明記してください。

2016.08月 子育て支援室

2016.10月 コンサートin風らっと

高梨望美のコンサート情報はこちら

 NOZOMI concerto ~のぞみ こんちぇると~

すべてはベストタイミング～♪当たり前だけど言ってみた笑

やっほ～＼(~o~)／

みなさん、いかがお過ごしですか？

今日は涼しいですね

日曜朝からはじまった急性上咽頭炎。

上咽頭炎自体の痛みは早くに解消されたものの、、、、

気管支におりてきた炎症で

咳と微熱が続いております

微熱は３７度位なのですが、

急にズドーンと体が辛いときがあり、

汗がダーーっと。

(汗は更年期かな？)

ぐっすり眠れると次の日の半分は

楽になったなぁと感じるのですが、

またズドーンと辛さが戻ってきたりして。。。

ゆっくり治そう、って自分で思ったからでしょうか(笑)

現実もゆっくりです( ＾ω＾ )

微熱でぶり返しがあってなかなか治らない、

と見ると

一見、悪いことのように感じて、

これはよろしくない！な～んて考えが頭をよぎりますが

こうやって、体は日々、

調整してくれている訳で

体って本当にすごいですよね

自動調整機能が

そして、このタイミングで

今のこの症状。

様々鑑みて、

なんてベストタイミングなんだ

と、

今日は一人で興奮してしまいました(笑)

すべてはベストタイミング！！でやって来てます

ちょっと嫌だなぁ、、って思うことも

その時、受け入れられないとしても

後々、考えたらあれでよかった

って納得すること、

たくさんありますもん

それは、

体のことも

精神や魂のことも

同じく、

いつでもどこでも

すべてはベストタイミング

宇宙の采配は完璧なんだなぁ

地球と宇宙と

呼吸をあわせて

深呼吸

していきましょ

※※※コンサートのお知らせ※※※

高梨望美

秋の声楽コンサート

2017年１０月８日(日)

開場；１４時００分

開演；１４時３０分

会場；かふぇほーるwith遊

荻窪駅　徒歩８分

http://cafewithyou.web.fc2.com １４時３０分～１６時１５分

全席自由　２,５００縁

う　た；高梨　望美

ピアノ；藤田　美歩

※チケットは発行いたしませんので、メールにてお申し込みください↓↓↓

nozomiconcerto@gmail.com

「１０月８日コンサート申し込み」と明記してください。

生の声に触れて。

生の音を感じて。

そのバイブレーションは、

身体の奥底まで届き、

心も体も解放してくれます♪

今回、ピアニストの藤田美歩さんをお招きすることが叶い、ピアノ独奏も含め、みな様にお届けできることとなりました

ぜひ、生の音をダイレクトにお楽しみください

今回も、イタリア歌曲と童謡唱歌を中心にお届けします♪

あくびも居眠りも、心地よさのバロメーターとして受け取っております(*^^*)

堅苦しくないコンサートとして、

心置きなく、おくつろぎいただければ幸いです。

※チケットは発行いたしませんので、メールにてお申し込みください↓↓↓

nozomiconcerto@gmail.com

「１０月８日コンサート申し込み」と明記してください。

2016.08月 子育て支援室

2016.10月 コンサートin風らっと

上咽頭の痛みにココナッツオイルでうがい♪

先週、水曜日から日曜まで、

主人が喉腫れと発熱で寝込んでいまして、

私は大丈夫みたいイエーイ

なんて思っていたら(笑)

日曜の朝に、

主人とバトンタッチするかの如く、

鼻と喉がつながる場所、、、

のどちんこの奥の上～の方が

一気に腫れてしまいました～

熱も出て、急速に上昇～

(今現在は平熱に戻りました)

確実に急性上咽頭炎

(鼻と喉がつながる部分の上部が上咽頭)

(上咽頭炎は慢性になりやすい症状ですが)

(今回は発熱もあり、急性上咽頭炎だと判断)

(確定診断をするには→耳鼻咽喉科へ行ってスコープでアデノイド(扁桃)を観察し医師が診断)

辛いですが、

体のみならず、

心や細胞・見えないものに

刻まれた古い記憶の浄化だと

薬を使わずに様子をみることにしました。

今回、使ったのはココナッツオイル

↓

朝イチ、ココナッツオイルでうがい

これが功を奏したのか

次の日には

喉の上～の方の痛みが和らいでいました！！

ココナッツオイルの威力！すごい～～

その他にアロマオイル

↓

↓

一日中、ラベンダーオイル１滴垂らしたマスク

寝る前、フランキンセンス舌下数滴

フランキンセンスのこの使い方は、自己責任でやってます

フランキンセンスは、癌にきくアロマだそうで、教えてもらった時に色々調べたところ、

イギリスでは公的医療機関で末期癌患者にもフランキンセンスを使っているとのこと。

癌細胞が死滅したという大学や研究期間の実証があり、イギリス国内のどこか(忘れた～)の公的医療機関では、癌患者に一日三度舌下に３滴滴下を行う、とされていました。

私はそれを真似ているというか、

体の基本的な抵抗力・免疫力が上がる、と考えて行っています。

日常的にはやっていません。

だから、真似しないでね

(興味を持った方は、アロマオイルの専門家にキッチンと聞いてくださいね～)

上咽頭の痛みが、、翌日にはおさまるなんて

まだ完治とはいきませんが、早いっ！！

いつもは長引くことの多い

上咽頭の痛み、、、

ちょっと、この早さに感激です

ですが、まぁすぐに完治とはいかず。

そうは問屋がおろさないってことで

↓

喉の痛みと熱の症状が落ち着く代わりに、

鼻水が！！(笑)

止まることなく出始めました！！(笑)

平行して、

喉の炎症が下へと、、、

気管支の方までさがって来てました。

(治ってくると下にさがってくる)

今現在、

鼻づまりと相まって、

声帯周りがイガイガガラガラ

しいています

やはり、

一度出た症状がおさまるまでには

(炎症は特にね)

ある程度の時間は必要、ということでしょう

ゆっくり体を休めながら

(いつも在宅中はおやすみモードですが笑)

古い記憶の浄化もともに

少し時間をかけてみようと感じた今日でした

【予防には】

鼻うがいは上咽頭炎予防に有効

上咽頭を乾燥させない

エアコンでの冷え・乾燥に注意

扇風機の風を受け続けるのも危ないよ

一番は細菌感染しないこと～(笑)

その為に、免疫力UP

免疫力UPには、

腸を元気に～体温UP～

いいそうですよ～

皆さん、

夏風邪や夏冷えには

お気をつけて～(^-^)/

コンサートまでにはバッチリ治しま～す

高梨望美

秋の声楽コンサート

2017年１０月８日(日)

開場；１４時００分

開演；１４時３０分

会場；かふぇほーるwith遊

荻窪駅　徒歩８分

http://cafewithyou.web.fc2.com １４時３０分～１６時１５分

全席自由　２,５００縁

う　た；高梨　望美

ピアノ；藤田　美歩

※チケットは発行いたしませんので、メールにてお申し込みください↓↓↓

nozomiconcerto@gmail.com

「１０月８日コンサート申し込み」と明記してください。

生の声に触れて。

生の音を感じて。

そのバイブレーションは、

身体の奥底まで届き、

心も体も解放してくれます♪

今回、ピアニストの藤田美歩さんをお招きすることが叶い、ピアノ独奏も含め、みな様にお届けできることとなりました

ぜひ、生の音をダイレクトにお楽しみください

今回も、イタリア歌曲と童謡唱歌を中心にお届けします♪

あくびも居眠りも、心地よさのバロメーターとして受け取っております(*^^*)

堅苦しくないコンサートとして、

心置きなく、おくつろぎいただければ幸いです。

※チケットは発行いたしませんので、メールにてお申し込みください↓↓↓

nozomiconcerto@gmail.com

「１０月８日コンサート申し込み」と明記してください。

2016.08月 子育て支援室

2016.10月 コンサートin風らっと

「心地よい」を集めて自分に提供してるんです♪

以前の記事で、

私、好きなんです(*^^*)と

好きなことを並べてみました

それと、同時に

「心地よい」と

体が感じることを

自分自身に提供して

生活をしています

心地よいを集めて

自分に提供するために

自分の好きが重要だったのです

*

*

*

先日は、１０月８日のコンサートで

伴奏＆ピアノソロ演奏をお願いしている

藤田美歩さんとランチをご一緒してきました

打ち合わせも兼ねたランチタイムになりましたが

音楽や自分の生きる道について

話が盛り上がり

大変楽しく充実した、それでいて

とてもリラックスした心地よい時間を共有しました

写真は美歩さんのピアノ

そして、

私から贈った女性の像です

喜んでもらえて私も嬉しかった

自分の心が喜ぶことも

心地よさの一つですね

*

*

*

心地よいをい集めて生活するって

全てが完璧なんてことは

ありませんが

心地よいと感じる中で

生活することは

体にダイレクトに響きますね

自分の経験上、すご～くそう感じています

「心地よい」は

体を通して

↓

体感・精神・思考・心のあり様(←ここ順不同です)にまで

浸透していくと

今までの経験から

感じてきました

心地よい体感覚

そして、

心地よいと体が感じる生活

大切にしていきます

*****

コンサートのお知らせ

****

高梨望美

秋の声楽コンサート

2017年１０月８日(日)

開場；１４時００分

開演；１４時３０分

会場；かふぇほーるwith遊

荻窪駅　徒歩８分

http://cafewithyou.web.fc2.com １４時３０分～１６時１５分

全席自由　２,５００縁

う　た；高梨　望美

ピアノ；藤田　美歩

※チケットは発行いたしませんので、メールにてお申し込みください↓↓↓

nozomiconcerto@gmail.com

「１０月８日コンサート申し込み」と明記してください。

生の声に触れて。

生の音を感じて。

そのバイブレーションは、

身体の奥底まで届き、

心も体も解放してくれます♪

今回、ピアニストの藤田美歩さんをお招きすることが叶い、ピアノ独奏も含め、みな様にお届けできることとなりました

ぜひ、生の音をダイレクトにお楽しみください

今回も、イタリア歌曲と童謡唱歌を中心にお届けします♪

あくびも居眠りも、心地よさのバロメーターとして受け取っております(*^^*)

堅苦しくないコンサートとして、

心置きなく、おくつろぎいただければ幸いです。

※チケットは発行いたしませんので、メールにてお申し込みください↓↓↓

nozomiconcerto@gmail.com

「１０月８日コンサート申し込み」と明記してください。

2016.08月 子育て支援室

2016.10月 コンサートin風らっと

自分らしく生きるために～自律と調和の必要性を気付かせた義実家での出来事＆セッション≪その２≫

私は迷いなく歌う人生を歩みます

それは、私の魂が望むから。

１０月８日(日)、荻窪でコンサートをします

ピアノの本格クラシック生演奏もきけます

生の声・ダイレクトな音の振動を感じに来てください

お申し込みはnozomiconcerto@gmail.comまで～(^-^)/

※

※

※

今日は、前回記事・お盆連休最終日の儀実家での出来事と、そこからのアイニーこと高橋ひろみさんのセッションを受け、自律と調和が必要なんだと認識するまでの顛末と感じたことを書き記しておきます。

セッションでは、

今、自分が何に向き合っているのか、

ハッキリと、そして、すんなりと、

胸の奥にしみました。

私は歌う人生を歩むことを

あらためて、覚悟と信念をもって

選んでいきます。

こう決意を新たにしたきっかけになったのは、義実家での出来事。

モヤモヤは→スッキリ～した！

はずだった、けれど、、、

この記事は前回の続きです。

※

※

※

お盆最終日の出来事、義実家での義母の検査入院をきっかけに、親世代の期待ややるのが当たり前だとの感覚に、自分では「家政婦はやらない」と決めたのに、胸のモヤモヤが再び現れ違和感をぬぐえずにいました。。

儀実家へは義母の手術や退院後の一番大変であろうと予想できる時期に行くことを計画していて、それは義母にも伝えてあります。

今回は、セッションが進んでいく中ほどで、自分の奥底の抵抗が大きく出て！！

越えられる自信も感覚も出てこず(>_<)！！

とても心が痛かった。

そんなセッションでした。(苦笑)

けれど、最後には

「自分で作った既成概念を塗り替えていけばいいんだな」と

モヤモヤが消えた状態でとらえることができました。

本当によかったよ～

我が事ながらホッとひと安心でした

セッションを受ける直前、

相手の言葉は自分の奥底からのメッセージ、と分かっていても、、、

「嫁なんだから当たり前だろう」という実父の言葉に、

ガッカリして悲しくなって、「やらなきゃダメなのか？、、、涙」と考えていました。

自分を犠牲にしてまでも&コンサートをキャンセルしてまでも、

義実家にいる義父や入院中の義母の面倒を見なきゃいけないの？？

誰にも問えない「？ハテナ」を抱えた気持ちでいました。

セッションでは「太母」というカードが出てきて、

これに対する抵抗がとーっても大きく出ました。

自分でもビックリするくらいです。

私の「太母」のイメージは、やさしい母・何でも包み込む大きな愛の母。。

ここまでのイメージはいいとして、、、

自分に置き換えると途端に、

この「やさしい」が→「世話をする」「奉仕する」「自分を犠牲にしてもやる」「家族のために当たり前」になってしまう(*_*)

そして、「やっぱりやらなきゃダメなんだ、、、」と、

どうしても感じられて悲しくなってしまった。

アイニーさんまでやれって言うの？？？(悲)、とまで考えた(笑)

アイニーさんが言葉を変え、色んな方向から読み解きを言葉にしてくれるけれど、

「やれってこと？」「太母＝やさしい＝やりたくなくても家族の世話をしろ」って、、、

出てくる出てくる！胸の奥から止まらない。

それでも、読み解きからの言葉を通して、

止めどなく出てくる自分の中の概念やイメージを、

少しずつ少しずつ書き換えていくことができて、、、。

そうしているうちに、やっと！やっと！！

太母を自分に置き換えたときのイメージを

犠牲的な献身ではなく、

自律した自分から出てくる協調や調和！

と感じることができました

本当にやっと！！でした。

時間かかりました！

アイニーさんには粘ってもらいました。

ありがとうございましたm(_ _)m

今回、(私にとって)本当に難しい事を提示されました。

全体と個、というような感じで、、、

自分を通してばかりでも家族を優先してばかりでも、成り立たないこと。

それには、

自分で作った「嫁だから」「お母さんが可哀想だから」「頑張らなきゃだめ」などの

私の既成概念を浄化して

手放していくことが必要なんだ

と、教えていただきました。

セッション直前に抱えていた

「やらなきゃダメなの？」、、けど「私はやりたくない」「コンサートの準備に時間を使いたい」、、「だからやらない」と決めたのにモヤモヤしていた気持ち。。

これも、浄化し手放します。

今回のセッションを通して、

自分が作ったとらわれを解放して、

わだかまりを洗い流していくことで、

より純粋になれるように感じます。

これから、

自分らしく生きることと周りの世界と調和しながら生きていくことを実践していくのは、私にとって大きなチャレンジです。。

自律と調和、、、

自信も確信もありませんが、それでも、

未来の自分のために私はやり切っていきます。

読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m

セッションを三回連続で受けましたが、面白いほど内面を映してくれるセッションでした。

まるでコンサルティングを受けているようでした。こういう機会に恵まれたことに感謝します。