こんにちは。谷口祥子です。
大学時代の学園祭のことを書いていて
大事なことを思い出しました。
恋愛関係のお悩み相談の中でも
１，２位を争うものに
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断られてしまったらどうしよう
と思ってしまう
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というお悩みがありますが
これは目標達成から一番遠のいてしまう
思考パターンです。
そしてこれは恋愛だけでなく仕事など
あらゆることに通じます。
このような恐れが出てくる背景には
●もし断られたら、その後顔を合わせるのが
気まずい。職場やサークルだと居心地が悪くなる
●私が告白したことを、言いふらされたら嫌だ
●自分がヘコむ
そんなことを予測してしまうからだと
思いますが
当然向こうにも、
つきあう相手を選ぶ権利があります。
ところが私たちは＜人から断られた＞
ということに対して
自動的にいろんな意味づけをしてしまうのです。
○私は魅力がない
○私には価値がない
○私はやっぱり愛されない
・・・・・・そうじゃないんです。
ただ「相手は自分を選ばなかった」
というだけなのです。
だから職場だろうとサークルだろうと
堂々と今まで通りにしていればいいし
言いふらすような人間であれば
付き合わなくてよかったということです。
もちろん自分の願いがかなわなければ
一時的にヘコみますが、仕方ありません。
先日のブログで、“ひと目ぼれした彼と学園祭を一緒に回った”と書きましたが
彼を振り向かせるまでのプロセスが
もう最高にエキサイティングでした。
何せライバルが３人。
そして、そのうちの一人は
往年のアイドル、菊池桃子さん似の
お嬢様タイプ。
お目々パッチリで甘え上手。
サークル内にもファンが多く
ひときわ目立つ存在でした。
が、ここでもし私が
「どう考えても、彼女の方がかわいいし・・・」
「彼女に取られたらどうしよう・・・」
などという思考にとらわれていたら、
彼とはつきあっていなかったかもしれません。
私が考えていたのは、たったのこれだけです。
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彼と付き合う
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望ましくない未来には、
一切目を向けず
ただ、彼と付き合うためには
どうすればいいかを考えて
行動しただけなのです。
もしあなたも今、
つきあいたい異性がいるなら
相手と付き合うこと
そして、そのためにどうすればいいかを
ただ考えて、行動しましょう。
それが一番、結果につながる思考法です。
私がエキサイティングだと感じていたのは
何もライバルがいたからではなく
着実に彼の気持ちが私に向いてきているなと
日を追うごとに実感できたから。
やるべきことをやればいいだけなのです。
・・・・・・とはいえ
なかなか、
●断られたらどうしよう
●あの子の方がかわいいし
●つきあってもフラれるかもしれない
そんなネガティブな想像を
頭から追い払うことができない
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「彼とつきあう」ことしか考えず
ライバルに勝てた私ですが
実は、その前に苦～い経験がありました。
サークルで好きになった
男性がいたのですが
自分の気持ちに素直になれなくて
小学生のようにわざと意地悪なことを言って
嫌われてしまったことが
あったからです。
あんな失敗は二度とするまい。
そう固く心に誓った私は
素直に、しかも着実に心をつかむ戦略で
成功をおさめたのです。