先日家族で行った伊勢シーパラダイスの セイウチさん。こうならないように、気をつけなければ...

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先日家族で行った伊勢シーパラダイスの セイウチさん。 こうならないように、気をつけなければと思わせてくれるワガママボディを見せつけてくれました♡ 絶食開けの本日は合計−4.4キロ。 昨日だけで−1.3キロ👏あーきもてぃえー♡♡♡ まぁ、お腹の中が、からっぽなので 今日回復食を食べたら少し戻りますが それであっても、嬉しい😆 お腹もそんなに、空いてるわけでもなく。なんならもう一日絶食できるかんじですが。今日は、アシスト食のお粥から食べ始めたいと思いますー。 あと、1週間頑張ります #食べるからお腹がへる#食べなかったらお腹減らないという不思議#エステプロラボ#ファスティング#酵素ドリンク#体質改善#腸内環境を改善#ファスティングプログラム

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おはようございます本日は、プログラム中に2回ある絶食日。今日１日この酵素ドリンクとデトッ...

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おはようございます🌞 本日は、プログラム中に2回ある絶食日。今日１日この酵素ドリンクとデトックス用のお水で過ごします。 ドリンクをお水に薄めて飲む方もいらっしゃいますが。私は原液そのまま派。一気に飲み干して後ほどお水ガブ飲み〜。 1週間のOKフード生活で、食生活乱れまくっていて、何か口に入れたい欲求が常だった体が、ちょっとお腹すいたな〜と思ってもその感覚が心地よくすら感じるという、不思議。 1週間の見直しで、意識もかなり変わるもんですね。 むしろ、絶食日って何食べよーって考えず、ドリンクと水飲んどいたらいい！って感じで、私的には楽。笑 ちなみに、本日は、昨日と同じで−3.2キロのまま。でも、1週間でこんなに結果が出たことファスティング以外にありません私。笑見た目的には顔が明らかに小さくなった。🐷な自分に見慣れていたけど。そうだ！私の顔って本来こんな感じやったなと。思い出しました。笑いやいや、まだまだ、🐷ですが。笑 がんばりまーす。 #本日絶食日#絶食日は忙しい日にすると気が紛れます#酵素ドリンク#ファスティング#体質改善#腸内環境

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ちゃんと続いていますよー。笑インスタに上げることで、モチベーション保っているので、興味な...

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ちゃんと続いていますよー。笑 インスタに上げることで、モチベーション保っているので、興味ない方はスルーでお願いします🤲 OKフード生活６日目の朝で、合計−2.9キロ。食べるもの食べる時間必要な水分ファスティングプログラムをキチンと守って行うとしっかり結果がついてくる。 ファスティングと言うと。食べないダイエットは…と敬遠される方もいらっしゃるんですが。 食べながら行うプログラムもある訳で。笑ま、食べない日もあるのですが。さも凄い空腹に耐えながら苦悶の表情でするみたいな勘違いが、薄れて。良さが伝わればいいなーと思います。笑 いいサプリいいドリンク摂取よりも 腸を休ませるってスッゴイんですよ♡ 結果が出だすと気持ちまで前向きになるのがまた、気持ちいい。 #むくみがとれてきました#お腹いっぱいになるのが早まりました#お通じが良すぎて#あーデトックスしてルー感#酵素ドリンク#ファスティング#エステプロラボ#体質改善#腸内環境の改善

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