今朝は、−0.2キロ。スルスル順調に数字が減っていっていたけど、さすがに、そんな簡単には... View this post on Instagram 今朝は、−0.2キロ。 スルスル順調に数字が減っていっていたけど、さすがに、そんな簡単には行きませんぞ！という感じ？ 今日のお昼はお味噌汁に野菜をたっぷり入れて食べましたよ〜。 息子も沢山食べてくれました。 子供のこの顔面を覆う食べ方って 可愛すぎてたまりません。笑 ５日目も頑張りますー。 #エステプロラボ #ファスティング#酵素#酵素ドリンク#ダイエット#体質改善#腸内環境改善 #🐷からの脱出#インスタに上げることでモチベーション保ってます#あげてしまったらサボれない サロン コミューン シオダキョウコさん(@saloncommune.healthbeauty)がシェアした投稿 - 2019年Jan月13日pm9時58分PST
食べ終わってから気付く。写メとってないと。笑本当は12時過ぎてから食べなきゃいけない... View this post on Instagram 食べ終わってから気付く。 写メとってないと。笑 本当は12時過ぎてから食べなきゃいけないのですが、予定があるため早めの昼食。息子も食べれて、🆗フードのある店となると。やはり、うどん屋さんになりますね。 おろし蕎麦を完食。 だんだん、満腹感が得られる様になってきた。大根は、おろした方が酵素が増えるらしいので、おろし蕎麦は、最高♡ 今までの異常な食欲は何やったんやというくらい、今は満腹感がくるのかまはやい。まだ、3日しか経っていないのに。 今朝で、−2.4キロ。 しかし、🐷にとってはまだまだこんなもんじゃ足りないのです。笑 #腸内環境改善 #ファスティング#酵素ドリンク#エステプロラボ #体質改善#🐷からの脱出 サロン コミューン シオダキョウコさん(@saloncommune.healthbeauty)がシェアした投稿 - 2019年Jan月12日pm7時43分PST
ファスティング初日終了。今朝は体重を測るとすでに、−0.7キロ。はい。どれだけ食べてた... View this post on Instagram ファスティング初日終了。 今朝は体重を測るとすでに、−0.7キロ。 はい。どれだけ食べてたのかが、わかりますね。笑 今まで好き勝手に大量に食べていたから口がさみしい感じはある けど。 お腹が空いているわけではない。 軽く頭痛みたいな感じがあるのは、好転反応ですね。 体重もだけど、疲れた腸を休めてあげるのも目的。くすんだ顔色も透明感が出てきますように。新しく知り合ったママ友さん達にいつ気付いてもらえるか？？ 🐷からの脱出 #ファスティング#酵素#酵素ドリンク #腸内環境改善 #エステプロラポ#プロウォーターのおかげでトイレの回数半端ない サロン コミューン シオダキョウコさん(@saloncommune.healthbeauty)がシェアした投稿 - 2019年Jan月10日pm6時38分PST
