おはようございます絶食日の今朝は昨日から−0.1キロ合計−4.3キロです♡本日は、酵... View this post on Instagram おはようございます😃 絶食日の今朝は昨日から−0.1キロ 合計−4.3キロです♡ 本日は、酵素ドリンクとこのファストプロウォーターで1日過ごします!! ファスティング中は、2リットルのお水を飲むのが必須なのですが。 2リットルも水飲めない!!と思われる方いらっしゃいます😭 が!それは、マズイお水だからなのです。笑 美味しいお水は、喉元もスーッと通って行きゴクゴク飲めてしまうのです。 今まで2リットルなんて飲めたことなかった!という方が、全然飲めた!とビックリする飲みやすさになってるわけですの。 ファストプロウォーターの凄いところは、トイレに行く回数が倍に以上増える事ですかね。笑あー、デトックスしてるーという気分にしてくれるお水です! さーノロウィルス治りかけの息子は 大好きな、キンプリのシンデレラガールでダンス中。 毎日シンデレラガールなので、わたしもう、歌えます!笑 #酵素ドリンク #ファスティング#エステプロラボ #体質改善#腸内環境を整える#シンデレラガール#キンプリに少し詳しくなりました サロン コミューン シオダキョウコさん(@saloncommune.healthbeauty)がシェアした投稿 - 2019年Jan月23日pm4時53分PST
おはようございます本日は、昨日より−0.1キロ合計−4.2キロになりました。1週目にド... View this post on Instagram おはようございます😃 本日は、昨日より−0.1キロ合計−4.2キロになりました。 1週目にドカンと減ったので、物足りなさを感じる2週目❣️ しかし、よくよく考えたらこんな短期間に4キロが凄いわけなんですよね。 産後すぐに、体重が戻る方、そうでない方人それぞれです。 太った自分に嫌気がさすときもあると思いますが。 第一は子供👶ストレスためずに育児をして欲しいのであまり、ストイックになり過ぎずに!!来るべき時が来たらしっかりやりましょ♡ ちなみに、酵素ドリンクは、3種類。 うちでは、ピンクが一番人気!! 明日は2回目の絶食日。 そろそろゴールは近くなってきました!! #エステプロラボ#ファスティング#酵素ドリンク #体質改善#腸内環境 サロン コミューン シオダキョウコさん(@saloncommune.healthbeauty)がシェアした投稿 - 2019年Jan月22日pm5時30分PST
こんにちは。本日の体重は、+0.1キロ。合計−4.1キロとなっております。昨晩は、少し... View this post on Instagram こんにちは。本日の体重は、+0.1キロ。合計−4.1キロとなっております。 昨晩は、少しお肉も食べました。 あ!ファスティングプログラム中に食べるお肉やお魚は、なるべくシンプルに!! お魚なら、お刺身とか焼きで。 揚げたり煮たりせずにシンプルにいただいてくださいませ♡ #酵素ドリンク #ファスティング#体質改善#腸内環境を整える サロン コミューン シオダキョウコさん(@saloncommune.healthbeauty)がシェアした投稿 - 2019年Jan月21日pm7時07分PST