ファスティング１４日プログラム終了〜〜結果−5.4キロとなりました〜〜！！まぁ、納得の...

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ファスティング１４日プログラム終了〜〜👏 結果−5.4キロとなりました〜〜！！ まぁ、納得の数字です！！ 2週間前の自分と5キロも違うってすごいですよね。笑 2週間で、かなり食に対する執着がなくなり、我慢できる体になりました。笑 プログラム中、このお味噌に助けられました。笑タニタの減塩味噌。美味しかったです♡ とりあえず、一旦終了です。 私の投稿を見てファスティングやる気になってくれ、連絡くださった方！！ 一緒に頑張りましょうね♡ フォローします！！ やるかどうかわからないけど、 話が聞きたい！も大歓迎ですよ♡ とりあえず、今夜は2週間ぶりのビールだ🍺2年我慢した🍺も2週間ぐらい余裕ですね！笑 いいねくださった皆様ありがとうございます😊 #ファスティング#酵素ドリンク#エステプロラボ #体質改善#腸内環境の改善

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回復食１日後の本日は…+0.6キロ合計−5.4キロとなりました〜。あー。やっぱり、戻っ...

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回復食１日後の本日は…+0.6キロ 合計−5.4キロとなりました〜。 あー。やっぱり、戻っちゃいましたね〜〜。😭 絶食した後は。お腹が空っぽなので何か食べたら必ず重くはなりますけども。 絶食あけはすごーく、吸収しやすいので。本来はこのアシスト食を食べた方が良いのですが。 昨日は、家の用事でどうしても外食するしかなく。アシスト食を食べれなかったのです。 1回目の絶食は、アシスト食食べていたので、0.2ぐらいだったのが0.6やっぱり、選ぶものによって変わるな〜と。 今日は、しっかりアシスト食を食べて終わらせたいと思います！！ しかし。やはり、5キロも変わると体がかる〜。笑👏 今回、私の場合ファスティング中継をさせてもらって、やりたいです！とお声もいただいて、嬉しかったです♡ 私は、インスタに上げることで モチベーション保ってましたが。 お客様には、私にプログラム中に 逐一報告してもらいアドバイスさせていただいております♡ ダイエット目的だけでなく。 腸を綺麗にしたい！とか。 デトックスしたい！とか。 肌を綺麗にしたい！とか。 妊活に！とか いろんな目的で、チャレンジされる方がいらっしゃいます。 排尿や排便がいちばんのデトックスと言われますもんね。 ３６５日の内の2週間頑張って。 結果を得られたら嬉しくないですか？ 私がファスティングが好きな理由は、まさにそこ。 気になるなーという方は いつでも、質問受け付けております♡ #エステプロラボ #ファスティング#酵素ドリンク#体質改善#腸内環境#ファストプロミール#グルテンフリーパスタ

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おはようございます絶食あけの本日は…昨日から−1.7キロ合計−6キロとなりました♡出...

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おはようございます🌞 絶食あけの本日は…昨日から−1.7キロ 合計−6キロとなりました♡ 出た〜。気持ちぃぃぃ😭 ようやく🐷から少し脱出できてきたと思います。笑 ちなみに言わせて頂きますが。 そもそも、細い人はこんなに体重減りませんからね！！笑 私の場合妊娠中に16キロも太りましたからね。ええ。 妊娠中に蓄えてしまった脂肪。 本来は、母乳あげていたら減っていく〜みたいな話をききますけど。 41歳そんなに甘くありませんでした笑 どこかで、ファスティングしたらいいしなーってゆう考えもありましたし。笑 育児中って、食べる事の楽しみって大きいんですよね〜〜。 まぁ、言い訳ですけど。笑 私は、自分の為には頑張れないタイプで。彼氏とかが、出来るとわかりやすく痩せれるタイプなのです。笑 今は、息子にお母さんて🐷なの？ と言われない為にやる気になっているわけです。笑 うちの母も産後に太っていったタイプで昔から子供産んだら、あんたも太るに！ と言われていましたが。 その、負の連鎖を断ち切る為にまだまだ頑張ります♡ 今日、明日と回復食で一旦終了！ 3週間後に、次は短期のファスティングチャレンジ予定です。 シンデレラガールで踊る息子をご覧ください#1歳3カ月#口癖はどこいった？ #痩せると急に前向きになる#エステプロラボ #酵素ドリンク#体質改善#腸内環境 #ファスティング

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