こんにちは！
ブランディングコンサルタントの
青池ゆかりです。
日暮れが早く感じるこの頃、
週末はどのように過ごしますか？
前回のメール講座で
うまくいく目標設定のお話
しましたけど、
今日は、
もう少し深堀してみましょうか。
わたしたちは日々
様々なことをして過ごしていますが、
気持ちの中ではいろいろ。
たとえば、
楽しい♪ 骨が折れる
感動した！ 面倒くさい
面白い！ つまらない
この気持ちの違いは
自身の意識の問題ではありますが、
良い気持ちで過ごした方が
幸せだし、うまくいきますよね？
より良い人生を生きるには
どうすれば？
一つの答えとして、
いまわたしが試していることが
あります。
それは、、、
人生において重要な要素を
書き出し、
その要素ごとに
大切にしたいこと
目指したいところ
見直しています♪
人生において重要な要素とは？
わたしの場合は以下の８つ。
1．健康
2．仕事
3．お金
4．家族
5．人脈
6．趣味
7．学習
8．環境整備
なぜ、これらの要素が重要か？
それは、
豊かに生きるためには
バランスが大事だと考えるから。
健康も仕事もお金も
生きていく上で必要でしょう？
でも、その3つだけだと
ちょっと苦しい。
家族や仲間（人脈）も大事だし、
遊び（趣味）や学びも必要。
わたしたちは呼吸をするように
インプットすることと
アウトプットすることが
バランスよくできると
一番豊かで幸せなのでは？
そんな風に思うのです。
もしあなたが、
今のままでいいのかしら？
もっと素敵な日々を送りたい
と思うなら、
この8つの要素で
あなたが目指したいこと
決めてみてはいかがでしょうか？
目指したいことが決まれば、
すべき行動も決まります。
新たな行動ができれば、
世界が変わってきます。
よかったらお試しください。
素敵な週末を(*^^)v
追伸。
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