こんにちは。
ブランディングコンサルタントの
青池ゆかりです。
天候不順とコロナ感染増加で
非常時ムード満載の週末です。
オリンピック閉幕まで
あんなに盛り上がっていた
先週の今頃と比べ、
かなり盛り下がっている気が……
氣の流れが変わったのか、
全国的な雨模様のせいか、
それとも、
メディアの影響なのか？
そんな夏の今日この頃、
あなたはどう感じていますか？
お盆休み。
本来、田舎のある人は帰省して
ご家族と過ごす楽しい時期
けれども、
今年は帰省もままならないですね。
「オンライン帰省」
なんて新語もあるようで。。。
愉しいにしろ、辛いにしろ、
わたしたち、常に何かを「感じて」ますね。
ですが、
周りの雰囲気や意見によって
感じ方がかわってしまう。
結果、行動が変わってしまうのは
「流されている」ことになります。
それって、
過去にとらわれて、
今を生きていないのでは？
私事ですが、
今年の目標の一つに
「意識の発展」をかかげ、
トレーニングしています^^
方法はシンプル。
その時感じた気持ちや想いを
しっかり観察する。
観察したことを記録したり
仲間にシェアしています。
すると、時には
今を生きていない瞬間があり、
はっとさせられます。
例えば、、、
イラっとしたり落ち込んでいるときは
ほとんどの場合、
本来の自分から外れています。
でも、
「外れている」状態を観察できれば
元に戻れますね。
そして観察していると、
外れてしまっても、大したことない。
本来のあなたは完璧なんです。
結局のところ、
世の中の状況が変わっても
あなたはあなた、わたしはわたし。
事実や本質を踏まえれば、
大丈夫。
強みと魅力を活かしていきましょう！
ワクチン2回目接種してきます！
負けないカラダに。
良い一日をお過ごしください(*^^)v
追伸。
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