あなたしかいない！と選ばれる
あなたブランド創りの専門家、
ブランディングコンサルタントの
青池ゆかりです。
今週のテーマ
失敗しない目標プランニング
計画上手、ダンドリ上手が
うまくいく。
そこで、
計画通りにならない3つの理由
に着目し、克服法を考えます。
今回は3つ目の理由を
克服します。
3）挫折や失敗を織り込んでいない
確かにわたしたち、
計画の際に「失敗するかも」って
考えないですよね？
挫折や失敗を織り込むことより
うまくいくことのみを考える
傾向にあるようです。
そうなると、おのずと
「うまくいくはず」という、
ある種の思い込みが生まれます。
そのマインドで行動した結果、
ひとたびトラブルに見舞われると
どうなるでしょうか？
例えば、
2カ月後までに5キロやせる！
と決め、
ダイエットプログラムを完成。
この食事と習慣でやせられると
確信していました。
が、そんなとき、
どうしても断れない忘年会に誘われ、
美味しいごちそうがたくさん。
「これを食べないのはアホでしょ」
という同僚の一言に負け、
「いいや、今日は食べちゃう！」と、
デザートまでガッツリ食べちゃった……
この状況は、
心理学用語でいうと、
「どうにでもなれ効果」というのだそうです。
これまでの「うまくいくはず」が
ひとたび崩れると、
決めた行動を投げ出したくなる
うん。ありますね(;^_^A
うまくいかなくなったときに
どう対処すればいいのか？
この対応策を考えておくこと
これこそ、
計画上手、ダンドリ上手ですね。
失敗はするものだ
という意識を持つことが重要。
そうすれば、
万一の場合の手立ても
意識できるようになるし、
気持ちの立ち直りも早い。
つまりは危機管理。
たしかに、計画には必要ですね。
忘れないでおきましょう。
次回は計画上手になる
まとめです。