利用している仮想オフィスSococoからもらったメールの続き、今日は
Healthy eating!です。

一日中家で仕事の日は、これ本当に要注意ですビックリマーク

記事によると。。。

1) You are literally working right next door to a kitchen.
Your kitchen.

(あなたはまさにキッチンのすぐ隣で仕事をしています。あなたのキッチンです。)

→おっしゃるとおり!

literally = 文字通り、まさに


2) Full of yummy goodies.

(おいしいものがいっぱい)

yummy = おいしい

goodies(goodyの複数形) = おいしいもの、ごちそう、楽しいもの

3) More than ever, you need to purchase healthy foods to stave off the inevitable snacking, or at least improve it.

(避けられない間食を何とか食い止めるために、もしくは少なくとも間食を改善するために、これまで以上に健康にいい食べ物を買う必要があります。)

stave off = 辛うじて避ける、食い止める、回避する、防ぐ
inevitable = 避けられない
snacking = 間食すること

この文章で、itはsnackingを指しています。

あ~耳が痛いとはこのこと。。。

コーヒーとチョコレートかクッキー、というのが私の間食のゴールデンコンビドキドキ

頭を使うとエネルギーが必要で、間食を止めるのは無理。
でも、せめてヨーグルトとドライフルーツ、という風に変えないと。。。

と反省させられた記事でしたガーン

あると食べてしまいますから、買わないのが一番ですね。。