懐かしいタードルズ!! | リーランさんの楽しい食卓•ワクワク編

リーランさんの楽しい食卓•ワクワク編

私リーランが日々作る簡単でヘルシーなお料理をお届けするとともに、その日のトピックスも一緒にお届けします。
よかったら、参考にしてみてくださいね。

すべての美味しいもの好きな皆さんへ


おはようございます。


リーランです。




昨日封切られた映画。


我が家はずっとこのミュータントタートルのファンです。


初日の昨日、ダンナ様が早速観てきました。


パンフレットやらティシャツやら戦利品がいっぱい。


ミニフィデュアもありました。



今回は、よだれナス。




ナスを用意します。




1個を4つにカットします。




脂肪酸バランスオイルを上から振りかけて、焼きます。




ひっくり返して焼きます。




調味料はこちら。


砂糖、すりごま、醤油、酢、ごま油、白だし、ラー油、ニンニク、生姜です。




砂糖小さじ2。




白だし小さじ1。




ラー油適宜。



酢大さじ1。




醤油大さじ1。




ごま油大さじ1。




すりごま小さじ1。





生姜とニンニクのすりおろしも加えます。




器によそって、万能ネギをパラパラとかけます。


よだれが出るほど、おいしいごはんに合うおかずです。



☆本日使用した調理器具


•スピニング加工フライパン(ノンステックフライパン26cm)


•電磁調理器(アムウェイインダクションレンジ)


☆本日使用した調味料


•砂糖(ラカントS)


•ごま油(エサンテセサミオイル)


•醤油(12ヶ月の食卓樽絞り醤油)


•酢(12ヶ月の食卓米酢)


•ラー油(S&B)


•すりごま(国産白ゴマ)


•脂肪酸バランスオイル(エサンテ4to1)



今日もあなたの食卓がワクワクするものになりますように。




     以上、リーランでした。