Comme moi＊コムモア＊
岡本裕子です
コムモアのコンセプトは
自分らしく♪
子どもたちやお母さんたちが
『じぶんの真ん中を生きる』
ために
からだ育て
こころの安心
基礎づくりを
サポートしています
＊
台風が過ぎて
一気に秋らしくなってきました
明日は秋分の日
昼と夜の長さが
ほぼ同じになります
そしてお彼岸ですね
川の土手沿いに
彼岸花が咲いているのを
よく目にするようになりました
ちゃんと
この時期に咲くんですよね
自然のすばらしさを
感じます
最近
夕方に30～40分
近所を散歩しています
この時期が過ごしやすい
というのもありますが
空の様子
特に雲や夕日を
見ながら
風を感じ
田舎道を歩くのが
とても心地よく
毎日歩くのが
習慣になりつつあります
この時間帯の空を見上げると
あ～地球は何て美しんだろうと
感動します
毎日こうやって
生かされていることに
感謝しながら
少しずつですが
チカラをぬいて
生きれるようになりました
毎日選択の連続で
以前のわたしの
基準は
しないといけないことだから
組織のため
お金のため
自分が○○になるため
自分が○○しないため
など
自分ではない
何かのため
そして
欠乏感を埋めるために
選択することが
多かったように思います
特に若い頃は
自信がなく
子育てと仕事の両立で
毎日一生懸命で
そういう選択をしていました
それしかなかったかも(笑)
でも
そういう時期はありますよね
そういう時期を経たからこそ
自分にとって大切なものが
わかってきました
もう
自分以外の何かのために
頑張らなくてもいいと
思うようになってきました
どうしたいのか
自分の肚に
自分の胸に
尋ねて
『選択する』
ご飯も
お茶も
あと一口だけ残っている
そんな些細なことでも
「どうしたい？」
「欲しくない」
じゃあやめよう～
そんな風に
自分に尋ねながら
自分の声を聴き
その声のとおり
素直に
選択していきたいと
思っています
＊
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