□ 練習 ウォーミングＵＰ
体育の授業では、まずウォーミングＵＰで
準備体操をします。
仕事の前にウォーミングＵＰしていますか？
○ 鏡の前で笑顔の練習
○ 体を動かす準備体操
○ 声を出す発声練習
○ 挨拶や日常会話でシンキング-頭を使う
何事もブッツケ本番になっていませんか？
練習する習慣にアタックしましょう
○ 最初は1人で
○ 次は気の会う仲間と
○ そして練習方法を相談する仲間が出来ると嬉しいね