達成された暁には

夢とか

目標とかが

すごく重要だと感じる時もある。

でもそれらが達成された時に、プロセスを振り返る人は多くない。
 
プロセスとは、 一日一日の積み重ね。

ひとつひとつの実行された行動。


思ったようにものごとが進まない時や 

続けることが苦しくなったら

まずはその日一日を何とかやり切って見ようと思う。

そして一日を終えられた時に、そのことに感謝する。

晩ご飯が食べられた時に感謝する。

そして翌朝目覚めた時に感謝する。 

本当はそれしか手がないような気がしている。