こんにちは。
カイです。
知識を得るには、
ネットも大事だがやっぱり本！
そして貴重な人生の時間を費やすわけですから、
読書する際もトップスピードが大事です。
ではスピードを上げる為には
どうすればいいのか…
その答えの１つに自身の姿勢が重要になってきます。
①上体を起こして、背筋を伸ばしてアゴを引き、真正面を向く。
②両手で本の下の左右を持ち、体がゆがまないように左右対称にして
本は浮かせずに机に開き固定する。
③本は６０～７０％の角度にして背筋を伸ばしたまま生体してまっすぐ本を見る。
通常の本なら、
おおよそ１分１ページ
これを
３０秒で１ページというノルマで訓練する。
時間を図る為にキッチンタイマーを使うのも手ですね。
最初は単語を目で追っているだけだが、
時間内で集中するコトに慣れてきたら、
徐々に理解力も深まっていく。
こうやってだんだんと時間を短縮していけば…
速読法は身に付いてきます。
２００ページ前後なら、２時間で読破できるので、
１０時間で５冊は読み込めるコトになります。
本デインプットした内容が
自分の血となり肉となり、
実生活で自由に扱えるようになれば…
理想の自分にたどり着けるのではないのでしょうか？
それでは！