【まんままわる】自分次第なんて知ってたけれど。
【まんままわる】2015.5.1 No.1045
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■今日のテーマ
自分次第なんて知ってたけれど。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
すべて自分次第なんて、
とっくに腑に落ちていたけれど。
嫌いな人や
会いたくない人がいるのは
認めていない自分がいるという事なんだなぁ
って・・・
道を歩いていて、ふっと感じた。
「私の事、変なふうに誤解して
嫌がられてるかも」
って感じるのは
自分が誰かに、そう感じるから。
そこから来る恐れなんだと。。。
自分が誰の事も
何も否定しなければ、
その恐れはなくなるし、
実際に、
否定された時には（多々あるだろう）
「あの人はそう考えるのね」
とただ事実を事実として思うだけで
影響はされない気がする。
現実は、
自分自身が映し出しているんじゃーん！
しかも、そんなこと、とっくに「知ってた」し
腑にも落ちていたのに、
また、急にこんなに感じる事が面白いな、と。
人間関係だけではなく
私はこうだという、意識すらしていない
無意識の「信念」が
現実を作っているというのも
ふっと感じた。
意識・無意識関係なく
全部、自分次第。
とことん、自分なんだよね。
それって究極に自由じゃん。
そもそも、誰もがいつでもどこでも
自由なんじゃんって。。。
歩きながら、そんなことを
しみじみ。。。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■今日のまとめ
すべてが自分次第。
なんども気づく、この事実に。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■５月１１日（月）ライブやりまーす♪
ちょっと深くてハートフル。オリジナルライブやります！
スペシャルゲストは「キャプテンブルース」さん。
今回も、最高の時間になること間違いなし♪
http://www.proud-f.com/live/
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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■今日のテーマ
自分次第なんて知ってたけれど。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
すべて自分次第なんて、
とっくに腑に落ちていたけれど。
嫌いな人や
会いたくない人がいるのは
認めていない自分がいるという事なんだなぁ
って・・・
道を歩いていて、ふっと感じた。
「私の事、変なふうに誤解して
嫌がられてるかも」
って感じるのは
自分が誰かに、そう感じるから。
そこから来る恐れなんだと。。。
自分が誰の事も
何も否定しなければ、
その恐れはなくなるし、
実際に、
否定された時には（多々あるだろう）
「あの人はそう考えるのね」
とただ事実を事実として思うだけで
影響はされない気がする。
現実は、
自分自身が映し出しているんじゃーん！
しかも、そんなこと、とっくに「知ってた」し
腑にも落ちていたのに、
また、急にこんなに感じる事が面白いな、と。
人間関係だけではなく
私はこうだという、意識すらしていない
無意識の「信念」が
現実を作っているというのも
ふっと感じた。
意識・無意識関係なく
全部、自分次第。
とことん、自分なんだよね。
それって究極に自由じゃん。
そもそも、誰もがいつでもどこでも
自由なんじゃんって。。。
歩きながら、そんなことを
しみじみ。。。
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■今日のまとめ
すべてが自分次第。
なんども気づく、この事実に。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■５月１１日（月）ライブやりまーす♪
ちょっと深くてハートフル。オリジナルライブやります！
スペシャルゲストは「キャプテンブルース」さん。
今回も、最高の時間になること間違いなし♪
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【まんままわる】ワタシの納得が大事。
【まんままわる】2015.4.17 No.1041
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■今日のテーマ
ワタシの納得が大事。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
昨日、HPに載せたメッセージの
冒頭部分を書きました。
今日は後半を書きたいと思います。
今の私のそのまんまなので（笑）
ちなみに、
歌詞でも、文章でも、
何も考えずにパッと書ける時って
自分そのまんまの事が多いです。
あーだ、こーだと考えてしまう時は
あとで、しっくりこなかったり
するものだなぁと改めて。
HP引用はここから↓
よく人から
「仕事と子育てをどうやって両立しているの？」
とか、
「起業して成功するにはどうしたらいいの？」
とか、聞かれることが多いのですが。
確かに、結果的には上手に両立していたり、
仕事がうまくいってたりする。
でも、実は、そこ意識したことないんだよね。
両立とか成功ってゆー概念がそもそもないとゆーか。
それを目的にしていないから、
結果的に結果がでるのかもと、
人からの質問のおかげで認識しました。
結果を目的にしないで、
ただ自分の感覚のまま決断し、
行動したら結果的に結果がでる人生。
それはすっごく自由だーって感じている今。
めっちゃ幸せです。
いつもいつも。死ぬまでがプロセスな感覚
（上がってる時も下がっている時も平坦なときも）
が全部成功なのかもしれないよね。
経験できていること＝生きているって
ことだもんねぇぇぇ。
私の生き方は、
全否定されたり、大絶賛されたり、
忙しい（爆）
でも、周りが叩こうが褒めようが関係なく、
私はワタシが納得する生き方を
これからもしていこうと思います。
だってワタシに生まれて来たのだもの。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■今日のまとめ
周りが叩こうが褒めようが関係なく、
私はワタシが納得する生き方を
これからもしていこうと思います。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■オープンマイク開催しまーす♪
４月２０日（月）１９時から２２時＠下北沢
演る人も観る人も参加費１０００円♪
先月は満席でとっても盛り上がりました。
興味ある方はお早めにー♪
http://www.proud-f.com/mic/
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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■今日のテーマ
ワタシの納得が大事。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
昨日、HPに載せたメッセージの
冒頭部分を書きました。
今日は後半を書きたいと思います。
今の私のそのまんまなので（笑）
ちなみに、
歌詞でも、文章でも、
何も考えずにパッと書ける時って
自分そのまんまの事が多いです。
あーだ、こーだと考えてしまう時は
あとで、しっくりこなかったり
するものだなぁと改めて。
HP引用はここから↓
よく人から
「仕事と子育てをどうやって両立しているの？」
とか、
「起業して成功するにはどうしたらいいの？」
とか、聞かれることが多いのですが。
確かに、結果的には上手に両立していたり、
仕事がうまくいってたりする。
でも、実は、そこ意識したことないんだよね。
両立とか成功ってゆー概念がそもそもないとゆーか。
それを目的にしていないから、
結果的に結果がでるのかもと、
人からの質問のおかげで認識しました。
結果を目的にしないで、
ただ自分の感覚のまま決断し、
行動したら結果的に結果がでる人生。
それはすっごく自由だーって感じている今。
めっちゃ幸せです。
いつもいつも。死ぬまでがプロセスな感覚
（上がってる時も下がっている時も平坦なときも）
が全部成功なのかもしれないよね。
経験できていること＝生きているって
ことだもんねぇぇぇ。
私の生き方は、
全否定されたり、大絶賛されたり、
忙しい（爆）
でも、周りが叩こうが褒めようが関係なく、
私はワタシが納得する生き方を
これからもしていこうと思います。
だってワタシに生まれて来たのだもの。
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■今日のまとめ
周りが叩こうが褒めようが関係なく、
私はワタシが納得する生き方を
これからもしていこうと思います。
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【まんままわる】今日から再開。
【まんままわる】2015.4.16 No.1040
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■今日のテーマ
今日から再開。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
前回のメルマガ配信が３月１８日。
約１ヶ月、お休みしていました。
１０００号までは
書く事が思いつかない日も
無理に絞り出して書いていたり、
途中で「なんのために書いているのか」と
自問しながらも、
書いていたりした日もありました。
そんなんで、
本当に役にたっているのだろうか？
と不安になることもありましたが、
お返事を頂けたり
いつも読んでるよと
声をかけて頂くことを励みに
その時々の精一杯で書いていました。
さて、この１ヶ月で
私は自作で個人のHPを作ったのですが。
HPやパンフレットなどの、
「ツール」を作ると、
色々なことが明確になります。
今回も、個人のHPを作ることで
自分がより明確になりました。
そして、その副産物として
メルマガを書き続ける意味の一つが
分かりました。
個人HPのメッセージの冒頭に書いたこと。
「突き抜けている！」とか「枠がない！」
とか、よく言われるけれども。
自分にとっては何もかもが
「当たり前のフツウのこと」
私も、自分に出来ない事を人がやってると
「すごい！」って尊敬しちゃうけど、
その人にとっては「当たり前のフツウのこと」
それを多くの友人たちが教えてくれた。
「当たり前のフツウのこと」が
他の人には価値になり、役にたつ！
だから私はワタシを、
そのまんま表現していこうと思っています。
↑ここまで。
これからも、
自分の奥から溢れ出て来た事を
言葉にして、私のそのまんまを
表現していこうと思っています。
そして、
何も溢れ出てこない日に
無理して書く事は辞めまようと思います。
だから日刊ではなく
なるべく日刊の不定期ということにします。
これからも、
末永くどうぞ宜しくお願いします！
自作の個人HPは、
まだ途中なのですが
こうして書いてしまったので（笑）
よかったら、中間報告として
ティータイムにでも観ていただけたら
嬉しいです。
寿美個人HP
http://www.proud-f.com/sumi/
PS.
メルマガ届かないけど、元気？
なんかあった？大丈夫？など・・・。
とメッセージを下さった方々。
本当に嬉しかったです。
ありがとうございましたー！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■今日のまとめ
言語と言う制約の強い表現方法で
自分のまんまを表現していこうと思います。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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■今日のテーマ
今日から再開。
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前回のメルマガ配信が３月１８日。
約１ヶ月、お休みしていました。
１０００号までは
書く事が思いつかない日も
無理に絞り出して書いていたり、
途中で「なんのために書いているのか」と
自問しながらも、
書いていたりした日もありました。
そんなんで、
本当に役にたっているのだろうか？
と不安になることもありましたが、
お返事を頂けたり
いつも読んでるよと
声をかけて頂くことを励みに
その時々の精一杯で書いていました。
さて、この１ヶ月で
私は自作で個人のHPを作ったのですが。
HPやパンフレットなどの、
「ツール」を作ると、
色々なことが明確になります。
今回も、個人のHPを作ることで
自分がより明確になりました。
そして、その副産物として
メルマガを書き続ける意味の一つが
分かりました。
個人HPのメッセージの冒頭に書いたこと。
「突き抜けている！」とか「枠がない！」
とか、よく言われるけれども。
自分にとっては何もかもが
「当たり前のフツウのこと」
私も、自分に出来ない事を人がやってると
「すごい！」って尊敬しちゃうけど、
その人にとっては「当たり前のフツウのこと」
それを多くの友人たちが教えてくれた。
「当たり前のフツウのこと」が
他の人には価値になり、役にたつ！
だから私はワタシを、
そのまんま表現していこうと思っています。
↑ここまで。
これからも、
自分の奥から溢れ出て来た事を
言葉にして、私のそのまんまを
表現していこうと思っています。
そして、
何も溢れ出てこない日に
無理して書く事は辞めまようと思います。
だから日刊ではなく
なるべく日刊の不定期ということにします。
これからも、
末永くどうぞ宜しくお願いします！
自作の個人HPは、
まだ途中なのですが
こうして書いてしまったので（笑）
よかったら、中間報告として
ティータイムにでも観ていただけたら
嬉しいです。
寿美個人HP
http://www.proud-f.com/sumi/
PS.
メルマガ届かないけど、元気？
なんかあった？大丈夫？など・・・。
とメッセージを下さった方々。
本当に嬉しかったです。
ありがとうございましたー！
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■今日のまとめ
言語と言う制約の強い表現方法で
自分のまんまを表現していこうと思います。
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■オープンマイク開催しまーす♪
４月２０日（月）１９時から２２時＠下北沢
演る人も観る人も参加費１０００円♪
先月は満席でとっても盛り上がりました。
興味ある方はお早めにー♪
http://www.proud-f.com/mic/
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【まんままわる】自分の仕事。
【まんままわる】2015.3.5 No.1034
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■今日のテーマ
自分の仕事。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
この１年。
自分の仕事について悩んでいた。
何をしても、どこかしっくりこなくて。
いろんな転機やキッカケはあった。
先日、友人と話していて。
５年前の私が話していた事を
教えてくれた。
「あの頃、寿美ちゃんは私に
こんな風に話してたよ。
こんな事、してたよ。」
それを聞いて
「あぁ、私は何をしていても
いつも私の仕事をしていた。」
と、腑に落ちた。
面白い事に
本人は見事に忘れていたので驚いたー。
周りの方が覚えているもの。
逆も多いもの・・・。
少しづつ、しらないうちに
いろいろな影響をうけて
本来の自分を見失って行く。
見失っていると
もやもやして、苦しくなる。
苦しいけれど、なぜ苦しいのかわからず
もがきながらも試行錯誤を繰り返し
動いてはいた。
そんな状況が、友人の話しで
見事にスッキリ！
持つべきは友。
有り難いです。ありがとう！
違和感やもやもやも
自分に気づく大事なセンサーだし
自分に還るキッカケは
いつも人から。。。大感謝！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■今日のまとめ
自分を見失っているときは
本音を言ってくれる友達に相談してみよう！
いろんな意味で発見があるハズ。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■大好評！グローバル人カフェ第３弾。
３月９日（月）19時から。
コミュニケーションゲームで楽しく遊びながら
英語が話せるようになっていくワークショップ。
参加費２０００円+ワンオーダー＠下北沢
気軽に遊びに来てね♪
http://crazymonday.jimdo.com/english-ws/
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■今日のテーマ
自分の仕事。
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この１年。
自分の仕事について悩んでいた。
何をしても、どこかしっくりこなくて。
いろんな転機やキッカケはあった。
先日、友人と話していて。
５年前の私が話していた事を
教えてくれた。
「あの頃、寿美ちゃんは私に
こんな風に話してたよ。
こんな事、してたよ。」
それを聞いて
「あぁ、私は何をしていても
いつも私の仕事をしていた。」
と、腑に落ちた。
面白い事に
本人は見事に忘れていたので驚いたー。
周りの方が覚えているもの。
逆も多いもの・・・。
少しづつ、しらないうちに
いろいろな影響をうけて
本来の自分を見失って行く。
見失っていると
もやもやして、苦しくなる。
苦しいけれど、なぜ苦しいのかわからず
もがきながらも試行錯誤を繰り返し
動いてはいた。
そんな状況が、友人の話しで
見事にスッキリ！
持つべきは友。
有り難いです。ありがとう！
違和感やもやもやも
自分に気づく大事なセンサーだし
自分に還るキッカケは
いつも人から。。。大感謝！
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■今日のまとめ
自分を見失っているときは
本音を言ってくれる友達に相談してみよう！
いろんな意味で発見があるハズ。
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コミュニケーションゲームで楽しく遊びながら
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【まんままわる】感じるままに。
【まんままわる】2015.3.4 No.1033
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■今日のテーマ
感じるままに。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ある友達とのやりとりにストレスを感じていたようだ。
その友達は、とにかく話を肯定する。
私が何を話しても
全部肯定して、
「素晴らしい！そうだよね。」と。
私が、
本当に感じている事を教えて、と言うと
その肯定の理由を説明する。
肯定されたら嬉しいのに
なぜストレスになっていたのか分かった（笑）
私は、肯定も否定も関係なく。
それはどっちでも良くて、
その人の考えや、その人の感覚・視点を
知りたかったんだなー、と。
それが明確になったのは、
昨日、別の友達とのやりとりのおかげ。
友達に仕事の相談をすると
その友達は、思った事「だけ」を言う。
それが私にとっては、
全否定になるような事だったり
お門違いなことだったりしても
お構いなしに
「私はこう思うよ。」
「私からはこう見えるよ。」と。
すると私は
心の中のいろいろが「反応」して
その反応をそのまま表に出す。
そうこうしているうちに
私の悩みはスッキリ解決！
また、別の友人とも
言いづらいことも、本当のことをそのまま出すだけで
一番いいふうになるんだねぇぇぇとお互いに実感中！
仕事上の人間関係も同じ。
それで気づいた。
とにかく全肯定ばかりして
本当の自分の感覚を無意識で押さえてしまう人は
相手が傷つく事を恐れて、
相手が傷つかないようにしている、
ように私からは見える。
（私が少し前までそうだったから、
そう見えるけれど
その人はまた別の理由かもしれない。）
もし仮にそうだとしたら、
実は、それで傷つくのは本人だけ（笑）
相手が傷つくかどうかは相手次第。
なぜなら、体験も背景も違うから
反応ポイントは人それぞれだから。
そして、傷つくということは
本人がそれを気にしている時なので、
気づきのチャンスとも言える。
私は過去、深く傷ついたときほど
自分と向き合うキッカケになっている。
優しさで本当のことを言わないと
話が複雑になったり、
建設的でなかったりもする。
ということを改めて認識できたので。
なんでもかんでも
「すごい！すごい！」と肯定されてばかりいると
（それが本当のときはいいのだけれど）
ストレスを感じていたのだなぁと思った。
その肯定が、無意識レベルで
本当なのか、うわべなのかは
行動に全部出るので、実は分かりやすい（爆）
それに、
いつも肯定ばかりしている人には
話をしたくなくなる・・。
まったく同じ考えだったら
１人いればいいのだもの。
それに、どうせまた肯定されるだけだもの、
という気持ちにもなってくる。
確かに否定されるよりは気分はいいかもだけれど。
「自分はこう感じている。」
という、
どんな「感じ」も全部
その人の大事な想い。
大事な想いを出し合えるから
お互いに世界が広がっていくのだと実感中。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■今日のまとめ
「私はこう感じる」「私からはこう見える」
という、そのままの表現が、
結果的に一番いいふうになると私は感じている（笑）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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■今日のテーマ
感じるままに。
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ある友達とのやりとりにストレスを感じていたようだ。
その友達は、とにかく話を肯定する。
私が何を話しても
全部肯定して、
「素晴らしい！そうだよね。」と。
私が、
本当に感じている事を教えて、と言うと
その肯定の理由を説明する。
肯定されたら嬉しいのに
なぜストレスになっていたのか分かった（笑）
私は、肯定も否定も関係なく。
それはどっちでも良くて、
その人の考えや、その人の感覚・視点を
知りたかったんだなー、と。
それが明確になったのは、
昨日、別の友達とのやりとりのおかげ。
友達に仕事の相談をすると
その友達は、思った事「だけ」を言う。
それが私にとっては、
全否定になるような事だったり
お門違いなことだったりしても
お構いなしに
「私はこう思うよ。」
「私からはこう見えるよ。」と。
すると私は
心の中のいろいろが「反応」して
その反応をそのまま表に出す。
そうこうしているうちに
私の悩みはスッキリ解決！
また、別の友人とも
言いづらいことも、本当のことをそのまま出すだけで
一番いいふうになるんだねぇぇぇとお互いに実感中！
仕事上の人間関係も同じ。
それで気づいた。
とにかく全肯定ばかりして
本当の自分の感覚を無意識で押さえてしまう人は
相手が傷つく事を恐れて、
相手が傷つかないようにしている、
ように私からは見える。
（私が少し前までそうだったから、
そう見えるけれど
その人はまた別の理由かもしれない。）
もし仮にそうだとしたら、
実は、それで傷つくのは本人だけ（笑）
相手が傷つくかどうかは相手次第。
なぜなら、体験も背景も違うから
反応ポイントは人それぞれだから。
そして、傷つくということは
本人がそれを気にしている時なので、
気づきのチャンスとも言える。
私は過去、深く傷ついたときほど
自分と向き合うキッカケになっている。
優しさで本当のことを言わないと
話が複雑になったり、
建設的でなかったりもする。
ということを改めて認識できたので。
なんでもかんでも
「すごい！すごい！」と肯定されてばかりいると
（それが本当のときはいいのだけれど）
ストレスを感じていたのだなぁと思った。
その肯定が、無意識レベルで
本当なのか、うわべなのかは
行動に全部出るので、実は分かりやすい（爆）
それに、
いつも肯定ばかりしている人には
話をしたくなくなる・・。
まったく同じ考えだったら
１人いればいいのだもの。
それに、どうせまた肯定されるだけだもの、
という気持ちにもなってくる。
確かに否定されるよりは気分はいいかもだけれど。
「自分はこう感じている。」
という、
どんな「感じ」も全部
その人の大事な想い。
大事な想いを出し合えるから
お互いに世界が広がっていくのだと実感中。
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■今日のまとめ
「私はこう感じる」「私からはこう見える」
という、そのままの表現が、
結果的に一番いいふうになると私は感じている（笑）
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【まんままわる】自分のためが大前提。
【まんままわる】2015.2.24 No.1032
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■今日のテーマ
自分のためが大前提。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
友達と
「誰のために」とか
「あの人のことを思って」とか
そういう風に考えて行動するとき。
よーく考えたら、それって
「自分がそれをしてスッキリしたいから」
だよね、という話になった。
本当にそうなんだ。
自分以外の誰かは
自分とは感じ方も捉え方も考え方も背景も
何もかもが違うから
同じ状況で、おなじふうに感じるとは限らない。
だから
こう思うかもしれないから
という思いやりの気持ちであっても
そう思うとは限らない。
（大抵は同じではない）
だから、その思いやりだと
自分では思っている、その事でさえ
自分が「したい」だけだという
大前提を忘れてはならないと再確認。
実は数週間前に
「あなたのためを思って言うけど」
という前置きをされて
聴かされた話は
その人から見て、という内容で
まったく私に当てはまっておらず
聴いていて、その「決めつけ」に
ただ苦しくなった。
という体験もタイムリーにしていた。
それを同じ事を
人にもするところだったぁ！
そして。
いつも「本当に感じていること」を
自分を主語にして話せば
たとえ、その一瞬は変になろうとも
最後は自分にとって結果オーライになるし
複雑にならない、と感じている。
友達に感謝♪
ありがとう！真美ちゃん。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■今日のまとめ
同じ状況で人がどう感じるかは誰にも分からない。
だから「自分」が本当に感じている事を
ただ、そのまま素直に話すことが大事。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■今日のテーマ
自分のためが大前提。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
友達と
「誰のために」とか
「あの人のことを思って」とか
そういう風に考えて行動するとき。
よーく考えたら、それって
「自分がそれをしてスッキリしたいから」
だよね、という話になった。
本当にそうなんだ。
自分以外の誰かは
自分とは感じ方も捉え方も考え方も背景も
何もかもが違うから
同じ状況で、おなじふうに感じるとは限らない。
だから
こう思うかもしれないから
という思いやりの気持ちであっても
そう思うとは限らない。
（大抵は同じではない）
だから、その思いやりだと
自分では思っている、その事でさえ
自分が「したい」だけだという
大前提を忘れてはならないと再確認。
実は数週間前に
「あなたのためを思って言うけど」
という前置きをされて
聴かされた話は
その人から見て、という内容で
まったく私に当てはまっておらず
聴いていて、その「決めつけ」に
ただ苦しくなった。
という体験もタイムリーにしていた。
それを同じ事を
人にもするところだったぁ！
そして。
いつも「本当に感じていること」を
自分を主語にして話せば
たとえ、その一瞬は変になろうとも
最後は自分にとって結果オーライになるし
複雑にならない、と感じている。
友達に感謝♪
ありがとう！真美ちゃん。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■今日のまとめ
同じ状況で人がどう感じるかは誰にも分からない。
だから「自分」が本当に感じている事を
ただ、そのまま素直に話すことが大事。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【まんままわる】ただそのまんま聴いてくれたから。
【まんままわる】2015.2.23 No.1031
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■今日のテーマ
ただそのまんま聴いてくれたから。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１６歳年下の素敵なお友達が
私の「もやもや」を聴いてくれて。
その時に
ただ、ただ。
何も自分の考えを入れずに
聴いてくれて
それだけで、スッキリ
モヤモヤが綺麗に昇天（爆）
長年の心の重荷くらいの
もやもやだったのに・・。
頑張って言語化して
なるべく自分の感覚に忠実に話して・・・
それを聴いてくれて
一瞬で！いやぁー、ほんと驚いた。
そんな体験を先週しました。
その後、その友達が
今度は自分の「もやもや」を話してくれたので
私も同じ事をしてあげたい！！
って思って、
ただ聴こうって思ったけれど
それがやってみると難しくて。。。
ひどい事に
最後は自分の話にしちゃって。。。
自己嫌悪・・・まではいかないけれど。
あぁ、そのまんま聴ける友達を
心から尊敬！！
後日、聴けなかったのに・・、
「そのまんま話しを聴いてくれてありがとう！」
って・・なんて出来た友達なんだ！なおとー。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■今日のまとめ
自分のことを入れずに
「ただ、そのまま聴く」だけで勝手に気づいて行く。
でも、ただ聴くってやってみると難しい（笑）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■coer（こえ）LIVE
ちょっと深くてハートフル？
奏でる人も聴く人も自然体。
一風変わったオリジナルライブ♪
３月２日（月）１９時から＠スムルトロン（下北沢）
http://crazymonday.jimdo.com/live-coer/
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■今日のテーマ
ただそのまんま聴いてくれたから。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１６歳年下の素敵なお友達が
私の「もやもや」を聴いてくれて。
その時に
ただ、ただ。
何も自分の考えを入れずに
聴いてくれて
それだけで、スッキリ
モヤモヤが綺麗に昇天（爆）
長年の心の重荷くらいの
もやもやだったのに・・。
頑張って言語化して
なるべく自分の感覚に忠実に話して・・・
それを聴いてくれて
一瞬で！いやぁー、ほんと驚いた。
そんな体験を先週しました。
その後、その友達が
今度は自分の「もやもや」を話してくれたので
私も同じ事をしてあげたい！！
って思って、
ただ聴こうって思ったけれど
それがやってみると難しくて。。。
ひどい事に
最後は自分の話にしちゃって。。。
自己嫌悪・・・まではいかないけれど。
あぁ、そのまんま聴ける友達を
心から尊敬！！
後日、聴けなかったのに・・、
「そのまんま話しを聴いてくれてありがとう！」
って・・なんて出来た友達なんだ！なおとー。
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■今日のまとめ
自分のことを入れずに
「ただ、そのまま聴く」だけで勝手に気づいて行く。
でも、ただ聴くってやってみると難しい（笑）
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■coer（こえ）LIVE
ちょっと深くてハートフル？
奏でる人も聴く人も自然体。
一風変わったオリジナルライブ♪
３月２日（月）１９時から＠スムルトロン（下北沢）
http://crazymonday.jimdo.com/live-coer/
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【まんままわる】細かい粒たち。
【まんままわる】2015.2.20 No.1030
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■今日のテーマ
細かい粒たち。
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新曲できましたー。
次回３月２日のLIVEで歌いまーす♪
オリジナル６曲を披露しますよん。
「細かい粒たち」
水の中、答えが全部つまってる
知らない事は木や風に
感じるだけで楽しい対話
知ってるつもりで誰も知らない
知らないからこそ紡がれる
あぁ、それが現実。
あなたは私
私はあなた
すべては同じもので出来ている。
細かいひとつの存在大きなカケラたち
細かい粒たちインラケチ
教科書、新聞どこにも載ってない
ググったって出て来ない
体験の中に学びがある
知ってるつもりで誰も知らない
知らないからこそ紡がれる
あぁ、それが現実。
性格、才能違っても
価値観、文化違っても
どんなに何かが違っても
痛みと喜び分かち合える
あなたは私
私はあなた
すべては同じもので出来ている。
細かいひとつの存在大きなカケラたち
細かい粒たちインラケチ
細かい粒たちインラケチ
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■今日のまとめ
知ってるつもりで誰も知らない
知らないからこそ紡がれる
あぁ、それが現実。
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■coer（こえ）LIVE
ちょっと深くてハートフル？
奏でる人も聴く人も自然体。
一風変わったオリジナルライブ♪
３月２日（月）１９時から＠スムルトロン（下北沢）
http://crazymonday.jimdo.com/live-coer/
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■今日のテーマ
細かい粒たち。
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新曲できましたー。
次回３月２日のLIVEで歌いまーす♪
オリジナル６曲を披露しますよん。
「細かい粒たち」
水の中、答えが全部つまってる
知らない事は木や風に
感じるだけで楽しい対話
知ってるつもりで誰も知らない
知らないからこそ紡がれる
あぁ、それが現実。
あなたは私
私はあなた
すべては同じもので出来ている。
細かいひとつの存在大きなカケラたち
細かい粒たちインラケチ
教科書、新聞どこにも載ってない
ググったって出て来ない
体験の中に学びがある
知ってるつもりで誰も知らない
知らないからこそ紡がれる
あぁ、それが現実。
性格、才能違っても
価値観、文化違っても
どんなに何かが違っても
痛みと喜び分かち合える
あなたは私
私はあなた
すべては同じもので出来ている。
細かいひとつの存在大きなカケラたち
細かい粒たちインラケチ
細かい粒たちインラケチ
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■今日のまとめ
知ってるつもりで誰も知らない
知らないからこそ紡がれる
あぁ、それが現実。
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■coer（こえ）LIVE
ちょっと深くてハートフル？
奏でる人も聴く人も自然体。
一風変わったオリジナルライブ♪
３月２日（月）１９時から＠スムルトロン（下北沢）
http://crazymonday.jimdo.com/live-coer/
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【まんままわる】生きづらさは。
【まんままわる】2015.2.19 No.1029
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■今日のテーマ
生きづらさは。
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自他ともに認める社会不適応なワタシ。
友人達が口を揃えて
「大変だね。そんな事、気にしなきゃいいのに。
そんなの流しちゃえばいいのに。」
と言う。
しかも、
その友人達にも、まったく理解されない
独特の目盛りを持っていて
それは理解する人がいないので
その存在は「無」という
長い孤独な期間を過ごした。
だから結構、社会が怖い！
最近はやっと少しづつ
似たような社会不適応な友達が出来て
幸せなプロセス（爆）
さて、
そんな目盛りが細かくて、
独特の（社会には必要ない）感性を
持ち合わせていると、ものすごーーーく
生きづらい。
でも、まてよ？
生きづらいって何だ？
ただ、多い少ないというだけじゃないか？
たくさんの人が分からないから
理解されずに生きづらいだけで
人数が逆転したら
入れ違って同じ事になるだけ。
あら？
生きづらさって
そういう事。
人は人の間で生きている。
だから「人間」
人は１人では生きて行けない。
必ず人には人が必要なんだ。
その「人」の特徴が
多い中で大丈夫なら生きづらさは感じないが
その「人」の特徴が
当てはまらないと生きづらい。
なぜか人は
何かの「型」に当てはめたい動物だから
理解出来ないもの、人と違うものは
仲間にいれようとするか、排除しようとする。
だから、
型が違うと生きづらい。
たとえば、
引きこもりの人を、それが間違っていると決めつけて、
「何とかして社会に復帰」することが良しと
されているが、私はまったくそうは思わない。
せっかく「型」がちがうのだから
そのままの感性を活かし合えたらいいなぁと思う。
そもそも「いい・悪い」というジャッジが
いやいや、ジャッジではなく、その「概念」が
いい・悪いを生み出して窮屈にさせている。
せっかく社会不適応なワタシだから、
感性と才能を活かし合える「会社」
（社会じゃないよ。自分の会社）にしようっと！
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■今日のまとめ
もっている目盛りが違うだけで生きづらい社会。
それはただの多数決だから・・。
素敵な感性と才能を活かしあえたらいい。
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■今日のテーマ
生きづらさは。
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自他ともに認める社会不適応なワタシ。
友人達が口を揃えて
「大変だね。そんな事、気にしなきゃいいのに。
そんなの流しちゃえばいいのに。」
と言う。
しかも、
その友人達にも、まったく理解されない
独特の目盛りを持っていて
それは理解する人がいないので
その存在は「無」という
長い孤独な期間を過ごした。
だから結構、社会が怖い！
最近はやっと少しづつ
似たような社会不適応な友達が出来て
幸せなプロセス（爆）
さて、
そんな目盛りが細かくて、
独特の（社会には必要ない）感性を
持ち合わせていると、ものすごーーーく
生きづらい。
でも、まてよ？
生きづらいって何だ？
ただ、多い少ないというだけじゃないか？
たくさんの人が分からないから
理解されずに生きづらいだけで
人数が逆転したら
入れ違って同じ事になるだけ。
あら？
生きづらさって
そういう事。
人は人の間で生きている。
だから「人間」
人は１人では生きて行けない。
必ず人には人が必要なんだ。
その「人」の特徴が
多い中で大丈夫なら生きづらさは感じないが
その「人」の特徴が
当てはまらないと生きづらい。
なぜか人は
何かの「型」に当てはめたい動物だから
理解出来ないもの、人と違うものは
仲間にいれようとするか、排除しようとする。
だから、
型が違うと生きづらい。
たとえば、
引きこもりの人を、それが間違っていると決めつけて、
「何とかして社会に復帰」することが良しと
されているが、私はまったくそうは思わない。
せっかく「型」がちがうのだから
そのままの感性を活かし合えたらいいなぁと思う。
そもそも「いい・悪い」というジャッジが
いやいや、ジャッジではなく、その「概念」が
いい・悪いを生み出して窮屈にさせている。
せっかく社会不適応なワタシだから、
感性と才能を活かし合える「会社」
（社会じゃないよ。自分の会社）にしようっと！
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■今日のまとめ
もっている目盛りが違うだけで生きづらい社会。
それはただの多数決だから・・。
素敵な感性と才能を活かしあえたらいい。
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【まんままわる】心のトゲ。
【まんままわる】2015.2.18 No.1028
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■今日のテーマ
心のトゲ。
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一番最初は優しいピュアな思いやり。
開けっぴろげな愛１００％。
誰でもみんな子どものころは
なんの疑いもなく、ただピュアに。
その気持ちを
しつこくしつこく矯正されて
型にはまった頃には
心に立派なトゲができている。
トゲは
本来の自分をねじ曲げられた怒りと哀しみ。
その選択と行動をした自分に対する怒りと哀しみ。
そのトゲが
いろんな事に「反応」して自分を苦しめる。
そのトゲが
誰かのことを決めつけて傷つける。
けれど・・・そのトゲは・・・。
一番最初のピュアな自分の愛を
守っている。。。
これ以上傷つかないように。
これ以上迷わないように。
トゲに気づいたら
その奥にある愛に気づけるのだと
私は感じている。
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■今日のまとめ
全部・・必要なプロセスなんだよね。
自分を知る・自分に還るプロセス・・。
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■今日のテーマ
心のトゲ。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
一番最初は優しいピュアな思いやり。
開けっぴろげな愛１００％。
誰でもみんな子どものころは
なんの疑いもなく、ただピュアに。
その気持ちを
しつこくしつこく矯正されて
型にはまった頃には
心に立派なトゲができている。
トゲは
本来の自分をねじ曲げられた怒りと哀しみ。
その選択と行動をした自分に対する怒りと哀しみ。
そのトゲが
いろんな事に「反応」して自分を苦しめる。
そのトゲが
誰かのことを決めつけて傷つける。
けれど・・・そのトゲは・・・。
一番最初のピュアな自分の愛を
守っている。。。
これ以上傷つかないように。
これ以上迷わないように。
トゲに気づいたら
その奥にある愛に気づけるのだと
私は感じている。
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■今日のまとめ
全部・・必要なプロセスなんだよね。
自分を知る・自分に還るプロセス・・。
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