能登半島地震で被災されたみなさま、心よりお見舞い申し上げます。石川県のみならず、近隣県にまで被害が及んでいる状況に、心を痛めています。
「こころの元気＋」146号では、「災害に備える」という特集を、全文公開しています。少し前の情報（2019年4月号）、かつ、「備え」についての特集ではありますが、参考になることがあればと思います。 ⇒ こちら
そして、昨年3月のオンラインセミナー「相談力・受援力を高めたい！」でお話いただいた吉田穂波さん（神奈川県立保健福祉大学）にご紹介いただいた、冊子「受援力のススメ」も、リンクをはっておきます。こちらは災害時に特化したものではありませんが、「SOS」の伝え方についてのヒントがあります。⇒ こちら
すでに医療はじめさまざまな支援が動き出しています。しんどい方は遠慮せずにSOSを、支援者の方もご自身をいたわることを忘れずに。こんな時こそ、受援力です。