「こころの元気+」6月号ができました。コンボ賛助会員の皆様のお手元に15日までに届くよう、発送作業中です。

 今月号のテーマは「ココロとカラダを整える」。自律神経、栄養や運動から人間関係、アロマ(香り)まで、いろいろな「整え」方や整えた体験談を掲載しています。お楽しみに! (昨今ブームの「サウナ」は残念ながらとりあげていません。あしからず。キョロキョロ

 

 

2023年6月号(196号) 特集:ココロとカラダを整える

 

◆6月号できました! @NPOコンボチャンネル ※音でます

https://youtu.be/-AL913fO3oA

※チャンネル登録よろしくおねがいします!

 

◆「こころの元気+」のページはこちらから

https://www.comhbo.net/?page_id=104

※バックナンバーは1冊からお求めいただけます。

 

 厚生労働省では昨年、全国の当事者や家族団体の活動についての全国的なアンケート調査を行い、コンボも協力いたしました。
 このほど、調査結果がウェブ上で公開されましたのでお知らせいたします。コンボを通じてご協力いただいた皆様、どうも
ありがとうございました!

 

令和4年厚生労働省調査
「地域における当事者活動等の実態調査」

◆報告書・事例集・リスト・参考資料

https://www.mizuho-rt.co.jp/case/research/r04shogai2022.html

※各当事者/家族グループの情報はPDFで公開されていますが、検索しやすいようにエクセルファイルにまとめたものも別途作成されています。エクセルのリストをご希望の方は、上記ホームページの「お問合せ先」に連絡をし、取寄せてください。

 

 

 次回、6月のこんぼ亭では、今話題の「セルフ・コンパッション」がテーマです!

 

 

◎第89回こんぼ亭月例会◎

『セルフ・コンパッションの実践~自分に寄り添ってウェルビーイングを高める~
 「セルフ・コンパッション」とは、「自分に対する思いやり」という意味を持つ言葉で、(1)自分へのやさしさ、(2)共通の人間性、(3)マインドフルネスの3つの要素があります。近年企業などでも取り入れられ、注目されています。
 今回のこんぼ亭では、リカバリ―全国フォーラム2022のシンポジウムにもご出演いただいた水野雅之さん(筑波大学)に、セルフ・コンパッションとは何かについてお話しいただきます。また、簡単なワークを通して、「自分に寄り添う」ことを体感していただきます。
 日常生活や家庭、職場の中で「セルフ・コンパッション」を意識・実践することで、自分にやさしくなるだけでなく、他者へのかかわりの余裕が生まれるかもしれません。
 ついつい自分は駄目だなあと感じがちな方、対人援助職の方、教育関係の方など、ぜひご参加ください。

 

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☆詳細はコンボのHPから

https://www.comhbo.net/?page_id=37527

☆案内チラシはこちらから

https://www.comhbo.net/wp-content/uploads/2023/04/comhbotei89.pdf

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【日時】 2023年6月17日(土)  13:00~15:00  オンライン開催

 

【お客様】

○水野雅之(みずのまさし)さん:筑波大学人間系心理学域准教授

【 こんぼ亭「亭主」(ご案内役) 】

○市来真彦(東京医科大学精神医学分野教授)

 

【参加費】 
〇2500円 (コンボ賛助会員: 1500円)
〇グループ参加(3人まで) 6000円

※コンボ賛助会員とは:  https://www.comhbo.net/?page_id=5759

 

【お申込】 
ウェブサイトよりお申込ください(クレジットカード決済、コンビニ支払い等に対応): 

https://comhbotei89.peatix.com
※申込締切:2023/6/14(水)
※当日参加はできませんのでご注意ください。

※見逃し配信つき! 

 

【お問合せ】 

認定NPO法人コンボ「こんぼ亭」係

TEL: 047-320-3870  

FAX: 047-320-3871

EMAIL: comhbotei@gmail.com