次回、6月のこんぼ亭では、今話題の「セルフ・コンパッション」がテーマです!

◎第89回こんぼ亭月例会◎
『セルフ・コンパッションの実践~自分に寄り添ってウェルビーイングを高める~』
「セルフ・コンパッション」とは、「自分に対する思いやり」という意味を持つ言葉で、(1)自分へのやさしさ、(2)共通の人間性、(3)マインドフルネスの3つの要素があります。近年企業などでも取り入れられ、注目されています。
今回のこんぼ亭では、リカバリ―全国フォーラム2022のシンポジウムにもご出演いただいた水野雅之さん(筑波大学)に、セルフ・コンパッションとは何かについてお話しいただきます。また、簡単なワークを通して、「自分に寄り添う」ことを体感していただきます。
日常生活や家庭、職場の中で「セルフ・コンパッション」を意識・実践することで、自分にやさしくなるだけでなく、他者へのかかわりの余裕が生まれるかもしれません。
ついつい自分は駄目だなあと感じがちな方、対人援助職の方、教育関係の方など、ぜひご参加ください。
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☆詳細はコンボのHPから
https://www.comhbo.net/?page_id=37527
☆案内チラシはこちらから
https://www.comhbo.net/wp-content/uploads/2023/04/comhbotei89.pdf
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【日時】 2023年6月17日(土) 13:00~15:00 オンライン開催
【お客様】
○水野雅之(みずのまさし)さん:筑波大学人間系心理学域准教授
【 こんぼ亭「亭主」(ご案内役) 】
○市来真彦(東京医科大学精神医学分野教授)
【参加費】
〇2500円 (コンボ賛助会員: 1500円)
〇グループ参加(3人まで) 6000円
※コンボ賛助会員とは: https://www.comhbo.net/?page_id=5759
【お申込】
ウェブサイトよりお申込ください(クレジットカード決済、コンビニ支払い等に対応):
https://comhbotei89.peatix.com
※申込締切:2023/6/14(水)
※当日参加はできませんのでご注意ください。
※見逃し配信つき!
【お問合せ】
認定NPO法人コンボ「こんぼ亭」係
TEL: 047-320-3870
FAX: 047-320-3871
EMAIL: comhbotei@gmail.com