ヒトリゴト(ワタシ)|【心地よく・快適に】EMI/comfy life ピラティス
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【心地よく・快適に】EMI/comfy life ピラティス
ピラティスの事、身体のこと、毎日感じたこと…全部が繋がってないようで、どれも大事な事は繋がっている気がしています。
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リフレッシュ♪
意識を自分に向ける。Meditation
ビシっと温かい
ワクワクする事はなんだろう、を感じてみる
うれしいなぁ
これで良いのだろうか
動いてワタシを整える
「健康」とはなんだろう
今日の夕方最高に綺麗な雲を発見こういう色!だいすきだぁー明日は満月です。しかも月食(...
夏越しの大祓
「面倒」な自分から一歩踏み出してみる
まだstay home と 新しい生活様式
なんだか忙しい
私だけの地図 /”あなただけの地図”
自分の真ん中を落ち着ける
大切「自分優先時間」
月光浴♪
俯瞰力と今を大事にする意識
背中を押してくれてありがとう
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