皆さん、こんにちわ
安らぎと癒しを声でお届け
安心ヴォイスMCの石倉 有記です
先週、
たくさんのとってもほっこり幸せ気分を届けてくれた
南海キャンディーズの山ちゃんと、
蒼井 優さんの結婚ニュース
記者会見の様子、youtubeで私もノーカットで拝見し
笑いあり、涙ありで楽しみました
この幸せなニュースで
たくさんのネットニュースが出ていましたが
こんな記事を見つけました
【蒼井優「誰といる時の自分が好きかが重要」】
これは、蒼井さんのご友人である、
ヒャダインさんのツイートの一部
”『誰を好きか』より
『誰といるときの自分が好きか』が重要らしいよ”
私もヒャダインさん同様、その通りだなぁと
その価値観で山ちゃんを旦那さんに選んだんだーと
この価値観というか考え方って
とってもとっても大切なことですよね
マインドフルネスをはじめてから知った
セルフコンパッション＝自分への想いやり
そこから私は「自分を大切にする」
これが全くできていないことに気付きました…
何をしている時の自分が好きか
誰といる時の自分が好きか
自分が好きな自分ってどういう自分か
そうやって自分が自分の好きなことを知って
そうなると、自分で自分を喜ばせてあげる方法がわかる
そういう自分を楽しんで
自分の気持ちを大切にしてあげていると
周りも何故か私を大切にしてくれる様になる
それが私が自分なりに心のお勉強をしてきて感じた
エネルギーや波動の流れの原理・原則
そういう価値観の蒼井優さんと
その蒼井さんに選ばれた山ちゃんだったから
かなり衝撃的なカップル誕生
だったのに
すごく皆が穏やかな気持ちで
祝福し、記者会見を楽しむことができたんじゃないかなー
とふと思って、なんだかここ数日
ずーっと心が暖かくて
気持ち良い毎日なので
ここに書き留めてくことにしました
自分が喜んでいること
自分が楽しんでいること
自分を自分で好きでいられること
自分でしか大切にしてあげることができない
自分自身の中の感情に
一番に目を向けて
今日も楽しく過ごしていこう
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安らぎと癒しを声でお届け
安心ヴォイスMC 石倉 有記
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