学生や働く大人が、
自分自身の心と身体の真の健康を育み、
それぞれの特性を活かし、
自ら幸せと思える人生を幸築していく。
未来幸築トレーナーの MANAMI です。
先日は学校で又ウルウル…
なぜかと言うと、、、
授業の感想を確認すると、
授業中には解らなかった学生の想いを受け取り、
感動してしまったからです。
私も学生の頃、
周りの大人や友達、
自分自身とのコミュニケーションがうまく図れず、
否定的に捉えたり、反抗的な態度になったり…
心に嘘をついて本心ではない事を言ってみたり…
無意識から現れる感情に流されて、
自分勝手に自己嫌悪や疑心暗鬼な気持ちになる。
自分自身を知ること見つめることも苦手でした。
だから、
素直になれず反抗したり、
イライラや不安や悲しさや疑惑の様なネガティブな自分の感情で自ら苦しむ。。。
そんな気持ちがわかる分、
心を学ぶことで心が豊かになり、
自分にも他人にも優しくなり、
人生が楽に楽しくなって行く姿を目にすると嬉しくなります。
心を学ぶ前よりも、
『心を知り育むことで更に良い変化を感じられた』と綴られていて、
自分も周りもそう感じられることを幸せに思います。
そして、
素直に実践する学生を誇りに思います。
関わる学生が、
自己虐待や他者との関係性で心を痛めることが少しでも無くなればと、
実際に書き込みながら読み進める一冊にしました。
学校のテキストとして活用しているのは出版から数年後。
授業で使う為に書いていなかったのに、
必然的に使う為に書いていたのだと今は実感しています。
『自分自信の取扱説明書』って、
自分を知り好きにり、大事にしたいと思えることなので、
心を育む授業は必須の内容です。
そんな心の授業を広めて行きたいと思います。
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又々鳥取県倉吉市でプチセミナーを開催します。
美味しいスイーツを食べながら、
簡単楽して健康になれる秘訣を、
具体的にお伝えしたいと思います。
開催日は9月8日の日曜日13:30〜
そして、
生きる力を育み、
いつでもどこでも誰とでも日常で活かせ、
一生使える心の学びをお届けします。
詳しくは↓コチラへ
最後までご覧いただきまして、
誠にありがとうございました
今日も明日もあなたにとって、
素敵な1日であります様に