先日、
『鬱って、
どんなんですか？』
と、尋ねられた。
どうしたのか？
聴いてみると、
『やる気が起きず、
生きている意味が解らない』
朝起きても、
布団の上で1日を過ごす…
波のようにこの状態が続いて行くとのこと。
暫く質問してみると、
最終的に、
自分のやりたい事をやって良いんですね
実は、こんな事がしてみたかったんです
誰でも悩んだり、
迷ったり、
解らなくなったり、
苦しくなったり、
淋しくなったり、
色んな感情を受けて生きていく。
それを、
今は、
鬱と呼び、
病名を告げられる。
病名を告げられ安心する。
でも、そのままだと、
その病名に操られる。
病気のせいで、
身動きが取れないのが当たり前だと、
自ら負の暗示を与えてしまう場合もあります。
色んな症状があり、
薬の必要性も解る。
しかし、
私の周りの大切な人達の中で、
お薬を処方された方は、
自ら薬に頼らず、
意識と行動を変えることで、
なりたい自分は、
自分で決められる！ことを実現されています。
去年、
厚生労働省は、
４大疾病
糖尿病、
ガン、
心疾患、
脳疾患、
を、
精神疾患を加え5大疾病にしました。
最も多いと言われる、
ガン患者数の約2倍の323万人。
しかし、
この数は心療内科や精神科を受診された人数なので、
もっと多いはず。
自分自身の感情は、
受け止め方次第で変化する。
自らプラスの暗示や、
ワークで、
楽になれるから、
自己否定しないで良いよね。
鬱⁈
と感じる事は特別な事じゃなくて、
15人に1人は心の病にかかるとか。
実際もっと多いと思う。
だから、
現在、
重い症状になる前に、
自ら好む状態に 近づける為の、
お手伝いをしています。
また、
更に自分らしく楽しく生きる為のお手伝いもしています。
来年早々に、
又々2013年に向けての、
目標設定を開催します
近日中に発表しますので、
2012年目標設定でお逢いした皆様も、
続けてご参加下さいませ
『鬱って、
どんなんですか？』
と、尋ねられた。
どうしたのか？
聴いてみると、
『やる気が起きず、
生きている意味が解らない』
朝起きても、
布団の上で1日を過ごす…
波のようにこの状態が続いて行くとのこと。
暫く質問してみると、
最終的に、
自分のやりたい事をやって良いんですね
実は、こんな事がしてみたかったんです
誰でも悩んだり、
迷ったり、
解らなくなったり、
苦しくなったり、
淋しくなったり、
色んな感情を受けて生きていく。
それを、
今は、
鬱と呼び、
病名を告げられる。
病名を告げられ安心する。
でも、そのままだと、
その病名に操られる。
病気のせいで、
身動きが取れないのが当たり前だと、
自ら負の暗示を与えてしまう場合もあります。
色んな症状があり、
薬の必要性も解る。
しかし、
私の周りの大切な人達の中で、
お薬を処方された方は、
自ら薬に頼らず、
意識と行動を変えることで、
なりたい自分は、
自分で決められる！ことを実現されています。
去年、
厚生労働省は、
４大疾病
糖尿病、
ガン、
心疾患、
脳疾患、
を、
精神疾患を加え5大疾病にしました。
最も多いと言われる、
ガン患者数の約2倍の323万人。
しかし、
この数は心療内科や精神科を受診された人数なので、
もっと多いはず。
自分自身の感情は、
受け止め方次第で変化する。
自らプラスの暗示や、
ワークで、
楽になれるから、
自己否定しないで良いよね。
鬱⁈
と感じる事は特別な事じゃなくて、
15人に1人は心の病にかかるとか。
実際もっと多いと思う。
だから、
現在、
重い症状になる前に、
自ら好む状態に 近づける為の、
お手伝いをしています。
また、
更に自分らしく楽しく生きる為のお手伝いもしています。
来年早々に、
又々2013年に向けての、
目標設定を開催します
近日中に発表しますので、
2012年目標設定でお逢いした皆様も、
続けてご参加下さいませ