こんにちは未来応援ファシリテーターのkazuyoです
私は気軽に行けるスーパー銭湯が好きで
時々思い立ったら出かけます。
昨日は仕事が終わってから お気に入りの塩スチームサウナが設置されているスーパー銭湯へ行ってきました
普通のサウナに比べてスチームサウナは低温ですので
サウナが苦手な方にも楽しめますよ〜♪
湯船で身体を温めてからスチームサウナに入り
塩壺に入ってるたっぷりの天然のお塩を身体に乗せていきます
あんまり強く揉み込まなくてもいいそうです
漬物にならないように
漬物にならないように全身に塩をのせたら腰掛けてじーっとしてると
汗がじんわり、そして塩が溶けてきます
溶けてきたお塩で軽くマッサージをすれば、毛穴に塩の成分が浸透して美肌効果もあるんでしょうね
お肌がつるっつるになります～(≧▽≦)
自己浄化完了～
簡単に自宅でできる浄化方法としてクライアントさんにもオススメするのが
塩風呂！！
ぬるめのお湯に粗塩をひと握り入れての入浴。
ネガテイブエネルギーの浄化にもなります。
パワーストーンは水晶、またはオニキス等黒い石が効果的です
（パワーストーンの浄化もお忘れなく)
「なんだか疲れやすい」
「やる氣が出ない」
「イライラする」
「あの人の話を聞いたらしんどくなった」
というような人は、
ぜひ、自己浄化してみてね
メンタルがやられている時や、なんかイライラするなーって時には塩のお風呂にゆっくり浸かる
数日つづけるといいですよ～
医療系、介護系、マッサージ師やエステティシャン、セラピストやカウンセラーなど
人を癒すお仕事についたいらっしゃる方
「相手によくなって欲しい～」
と心から思う方々は相手のエネルギーをもらってしまうこともあります
それ以外にも、よく人の相談をきいたり、愚痴を聞かされてしまう方も
「あっなんかネガティブエネルギーにやられちゃってる」と感じたら
塩風呂に入ってみてくださいね
今日の女神さまは【THE WORLD】
力強く前に進むパワー、愛と美と創造の女神フレイヤ（右）と女性の力、癒しの力をもつナイジェリアのヨルダ女神（左）二人の女神は女性の持つ力と男性性のパワーを合わせた「完成」ものごとはすべてきれいにまとまったことを表します。
陰と陽 光と影 ネガテイブとポジティブ 地球の化身とされたガイアはすべての世界は調和の中に生きている重要性に気づかせます
読んで頂きありがとうございます
あなたがしあわせでありますように