お腹が相変わらず痛く、
さっきは、右の辺りがぴきっ…となった。
卵巣が腫れてるのかなぁ？という感じ。
前週期と、この時期で、
同じ症状の所は、
脇のリンパが痛い、
お腹が痛い、
ガスがよく出る。
あと、かったるく眠い。
でも、これはいつもそうなのと、天気が不安定過ぎてるから、な気も。
副交感神経？も鍼灸で整えてもらっているが、気圧にはなかなか勝てないぜ…
ただ、お腹を触るといつも手があったかく感じるほど冷えてるのに、
今の所お腹の方が温かい。
鍼灸や、飲み物を意識してるおかげかな？
飲み物。
私は大のコーヒー好きで、自宅にいると5杯は必ず飲んでいた。
あ、ミルクを入れたカフェオレですが。
これもよくないよなぁ、と、最近はその内の三杯はルイボスティーや白湯にしてます。
朝はパンなんだけど、
その時はやっぱりコーヒーが飲みたいからやめられないけど、
それくらいはいいかなって。
氷が入った飲み物は基本飲まないが、お店に行った時とかはたまに飲んじゃう。
性格的にあまりに徹底！みたくすると、それがストレスになるので。
要は自分に甘いんだよねぇ