サンダル買った☆(｀・ω・´)
夏終わりやからか欠品が多かったけど、模様と焦げ茶色の感じが気に入って即決！
履き心地もホールド感があっていいですね(＾＾)b
前履いてた「Betula」は２年くらいもったけど、「Teva」はどうかな？
夜はウォーキング＆ジョギング
雨が降りそうだったけど、なんとかもちこたえてた。
①ウォーキング３ｋｍくらい
②懸垂１０回
③ジョギング１ｋｍくらい
体重：６６．９ｋｇ
体脂肪率：１７．１％
内臓脂肪レベル：４（標準）
骨格筋率：３８．５％
体年齢：２４才
基礎代謝：１６０６ｋｃａｌ
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