【72日目】トマトな日 | 29歳ががんばりますよ(仮

29歳ががんばりますよ(仮

20代最後にあがいてみようか!

台風は向かってきてるみたいやけど、天気はほぼ晴れ♪

 

ジョギングにいってきました。

いつも同じコースだと飽きてくるので、今日は「大池公園」にしました。

距離は外周コースで1.68kmだったかな?起伏が結構あるので、なかなかきついです(汗)

←昼寝とかしたらきっと気持ちいい

 

①1周目:コース確認ウォーキング

②2周目:ジョギング

③3周目:写真撮りながら散歩

 

トマトその1!

運動あとの一杯。トマトスムージー。

トマトがすごい主張してた。おいしい^^

 

このお店で「トマトde健康フェスティバル」(http://www.city.tokai.aichi.jp/14851.htm)を知る。

対象店でトマト料理2つ、トマトスイーツ1つを食べると「オリジナルタオルが貰えるよ」ってイベントみたいです。

←3店目行く前にとったの図

「身体に良さげ」という安直な理由から参戦(°ω°)ウズッ←スイッチがゆるい

 

トマトその2!(昼ごはん)

トマトのカレーまぜ麺(だったかな)+豚めし

トマトの酸味と冷たくてコシのある麺がすごくあってた。

カレーミンチを混ぜて味に変化をつけるのもおもしろい(°▽、°)ウミャー

 

トマトその3!(夜ごはん)

トマトたっぷりまかないうどん+餃子

トマトは半熟?こういう品種?なのかわからんけど、しゃきしゃきした歯応えがすごい新鮮だった。(」・□・)」ウマー

 

そしてゲットしたタオル。

「とまてぃーぬ」っていう、ゆるキャラらしい☆

 

10月31日まで開催してるみたいだし、もう一周するのもありですかね?(笑)

 

☆食べ過ぎたけど、後悔はしていないぜ!

きっとリコピン的なあれがなんとかしてくれる

 

体重:68.3kg
体脂肪率:19.0%
内臓脂肪レベル:5(標準)
骨格筋率:36.2%
体年齢:28才
基礎代謝:1611kcal

 

 

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