台風は向かってきてるみたいやけど、天気はほぼ晴れ♪
ジョギングにいってきました。
いつも同じコースだと飽きてくるので、今日は「大池公園」にしました。
距離は外周コースで1.68kmだったかな?起伏が結構あるので、なかなかきついです(汗)
①1周目:コース確認ウォーキング
②2周目:ジョギング
③3周目:写真撮りながら散歩
トマトその1!
運動あとの一杯。トマトスムージー。
トマトがすごい主張してた。おいしい^^
このお店で「トマトde健康フェスティバル」(http://www.city.tokai.aichi.jp/14851.htm)を知る。
対象店でトマト料理2つ、トマトスイーツ1つを食べると「オリジナルタオルが貰えるよ」ってイベントみたいです。
「身体に良さげ」という安直な理由から参戦(°ω°)ウズッ←スイッチがゆるい
トマトその2!(昼ごはん)
トマトのカレーまぜ麺(だったかな)+豚めし
トマトの酸味と冷たくてコシのある麺がすごくあってた。
カレーミンチを混ぜて味に変化をつけるのもおもしろい(°▽、°)ウミャー
トマトその3!(夜ごはん)
トマトたっぷりまかないうどん+餃子
トマトは半熟?こういう品種?なのかわからんけど、しゃきしゃきした歯応えがすごい新鮮だった。(」・□・)」ウマー
そしてゲットしたタオル。
「とまてぃーぬ」っていう、ゆるキャラらしい☆
10月31日まで開催してるみたいだし、もう一周するのもありですかね?(笑)
☆食べ過ぎたけど、後悔はしていないぜ!
きっとリコピン的なあれがなんとかしてくれる
体重:68.3kg
体脂肪率:19.0%
内臓脂肪レベル:5(標準)
骨格筋率:36.2%
体年齢:28才
基礎代謝:1611kcal
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