【36日目】こんにちは! | 29歳ががんばりますよ(仮

29歳ががんばりますよ(仮

20代最後にあがいてみようか!

緑地公園をジョギングしていたら、小学生から気持ちのいい挨拶をされた。

 

なんか嬉しくなって、足取りが軽くなった気がした。(°▽°

 

元気のある挨拶っていいですね~♪

 

ジョギング2kmくらい、ウォーキング4kmくらい、ななめ懸垂15回x2セット、開脚歩行30mx2セット。

休みの日なんで、ゆったりメニューをこなせました^^b

<明日の天気は・・・晴れかニャ

耳が欠けてたので、「さくらねこ」さんですかね?

熱心に毛繕いをしてました♪

 

体重:69.8kg
体脂肪率:18.3%
内臓脂肪レベル:5(標準)
骨格筋率:37.8%
体年齢:28才
基礎代謝:1648kcal

 

 

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