緑地公園をジョギングしていたら、小学生から気持ちのいい挨拶をされた。
なんか嬉しくなって、足取りが軽くなった気がした。(°▽°
元気のある挨拶っていいですね~♪
ジョギング2kmくらい、ウォーキング4kmくらい、ななめ懸垂15回x2セット、開脚歩行30mx2セット。
休みの日なんで、ゆったりメニューをこなせました^^b
耳が欠けてたので、「さくらねこ」さんですかね?
熱心に毛繕いをしてました♪
体重:69.8kg
体脂肪率:18.3%
内臓脂肪レベル:5(標準)
骨格筋率:37.8%
体年齢:28才
基礎代謝:1648kcal
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