※足指の美しくない画像があります。見たくない人は気を付けてください。
※私が実践している方法を記載しますが、試される場合は自己責任のもと、お願いします。
さて、昨日からエフゲン湿布なるものをしています。
方法は簡単で、ラップを敷いた状態でエフゲンを塗り、爪の縁にそって細長く割いたティッシュを乗せたらティッシュが湿るくらいエフゲンを含ませる。
そして、ラップで包んで固定し、靴下を履けば完成！
ラップは厚手のサランラップかクレラップが良いと思われます。
ポリエチレン製のラップは、エフゲンがすぐに飛んでしまい、湿布効果が薄そうな気がするので…。
サランラップやクレラップはポリ塩化ビニリデン製なので、エフゲンが揮発するのをしっかりガードしてくれると思われるので、私はそちらで試しています。
あと、ティッシュは少量にするのもポイント。
多くしてしまうと、その分エフゲンも沢山含ませる必要があるので…。(結構ティッシュがエフゲンを吸い込んでいきます)
エフゲン湿布は風呂上がり推奨らしいけど、私は日中(午前中)にやってます。
ほんとは角質が柔らかくなったお風呂上がりが良いんだろうけど…。
〈今日の御御足、3日目〉
変化なし。