復帰のブログ -16ページ目

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18Jul
- 火曜日の夜
  お疲れ様です。先ほど帰宅しました。残業です。疲れました。昨夜はルーランのみの服薬でした。今日もルーランのみの服薬予定です。疲れているからレンドルミンを飲んで途中覚醒なしで寝ても良いのですが、ベンゾジアゼピン系眠剤の眠りには浅い眠りもないけど深い眠りもなくなると言われているのでレンドルミン無しで寝るようにします。
17Jul
- 海の日の夕方
  夕方です。三連休あっと言う間に過ぎ去って行きました。まだ終わってないけど(^ ^)さて、軽度の統合失調症について軽度で少なめの抗精神病薬を飲んでいて、症状が無い、あるいは殆どない場合、普通に働かれているケースが多いと思います。たぶん、ほとんどの方が病識を持たれて、抗精神病薬の服薬を規則正しくされていると思います。他に心掛けるとしたら睡眠をキチンと取ることとたまにある通院日を忘れないようにする事ぐらいだと思います。統合失調症の悩みより、仕事や家庭の悩みの方が多いと思います。統合失調症で大切なのは、今よりこじらせないことだと思います。それは、症状をこじらせると、こじらせるだけ、回復が難しくなるから。ストレスを抱えないようにしながら、明日からまたお仕事頑張りましょう！
- 海の日の朝
  おはようございます。昨夜はルーランを飲む前に寝てしまい、3時ごろ目覚めたので慌てて服薬しました。抜いても問題ないと思いますが.......朝、カミさんに夜中うなされていたよと言われました。まったく心当たりがないです。夢も見てないと思うし。さて、今日は少し動くかな？
16Jul
- 疲れているけど寝れている
  疲れているけど、寝れている。こう言う状態だと、あまり再発を気にしていません。私の場合、統合失調症の再発は疲労によるものより、対人関係のこじれから来ると思います。まぁ、ルーラン飲んでいればどうにかなります。さて、昼風呂に入ります(^ ^)
- 日曜日の朝
  昨日は一日中家の中でした。ルーランのみの服薬でした。昨日は寝まくって、腰を痛めました。痛いです。さて、何するかな？
15Jul
- 考え込まない方がよい
  統合失調症や鬱病、双極性障害精神疾病で落ち込んだり、悩んだり結論から言うと何も考えない方がストレスを抱えないで楽になれるもちろん、病気が原因で、落ち込んだり、悩んだりすることもあると思う。薬が効かないとか、効かなくなったとか焦ることもあると思う。そんな時は寝た方がまだ脳によい。三連休幾らでも寝る時間がある。私も昼寝します。
- 統合失調症、抗精神病薬、睡眠
  統合失調症ならば、現時点では抗精神病薬を服薬する治療をした方がよい。たとえ、あなたが統合失調症ではないと思っていても、周りや精神科医に統合失調症だと言われたら抗精神病薬の服薬した方がよい。統合失調症は自分では判断できない病気なので他人に判断してもらった方がよい。難治性統合失調症の場合、抗精神病薬が効かないから統合失調症でないと患者が判断して断薬する場合があるが、難治性には難治性なりの抗精神病薬が１つある。クロザリル。クロザリルを処方出来る病院は多くはないけど、少なくもない。統合失調症なら抗精神病薬で治療をした方がよい。睡眠も大事です。寝れていますか？寝れていないなら睡眠導入剤を飲んででも寝た方がよい。精神科医療を批判するジャーナリストがいるが、一部分のヤブ医者を取り上げて、あたかも精神科医療全体を悪としている。精神科医療には確かに問題もあるが、まともな精神科医は少なくないし、まともに治療をしてくれる。自称ジャーナリスト和田和子内科医内海聡を信用して被害にあった患者は多いと思う。
- 精神疾病の治療で大切なこと
  向精神薬を飲んでも完全には効かないことがあります。患者にできることは寝ること睡眠を確保する寝ることで脳が休まるし整理される。睡眠は向精神薬より大切に思います。
14Jul
- 金曜日の夜
  お疲れ様です。三連休を迎えることが出来ます。休日出勤が入らなくて良かったです。ゆっくりします。先ほどルーランを飲みました。毎日、3時ごろ途中覚醒しているし、寝つきが悪くなって来ているのでレンドルミンを飲んでも良いのですがやめておく事に。睡眠導入剤はもっと睡眠が取れなくなってからです。それにしても暑い日が続きますね。おやすみなさい。
13Jul
- 木曜日の夜
  お疲れ様です。お疲れ様です。お疲れ様です。ルーラン飲んで寝ます。おやすみなさい。疲労困ぱいです。
12Jul
- 水曜日の夜
  お疲れ様です。おやすみなさい。
- 水曜日の朝
  おはようございます。昨夜はルーランのみの服薬でした。残業が続き、この先も続きそうです。睡眠が取れていることだけが救いです。疲れはたまる一方です。休日出勤がないだけマシですが.....働いて来ます。
11Jul
- 火曜日の夜
  今日も残業でした。お疲れ様です。昨夜はルーランのみの服薬でした。今晩もルーランのみの服薬です。すみません。疲れはてました。おやすみなさい。
10Jul
- 月曜日の夜
  お疲れ様です。残業して帰宅中です。昨夜はルーランのみの服薬でした。今晩もルーランのみの服薬よていです。疲れているのでブログ記事を書く気力がないです。何も考えられません。おやすみなさい。
09Jul
- コメントの受付について
  コメントの受付ですが、私の設定ミスでアメーバ会員以外の方も出来るようになっていました。アメーバ会員のみの受付に変更しましたのでお知らせいたします。アメーバ会員でない方からコメントを頂いて、内容は問題なかったのですが、対等のブロガーと言う立場でないと言うのが引っかかり申し訳ないですがコメントを削除させて頂きました。そもそも、私の設定ミスがすべての原因です。申し訳ないです。
- 夏はビール
  若い頃は毎日毎日ビールを飲んでいました。好きな銘柄はモルツ、エビス。麦芽100%が好きでした。社会に出てからはあまり飲まなくなりました。統合失調症を患い、毎日、抗精神病薬を服薬するようになって、アルコールを飲まないように精神科医に言われてもほとんど飲まないので困りませんでした。そんな私ですが頂き物でビールの詰合せが.....しかも、エビス！スーパードライなら多分、ご近所に配ってたでしょうが、エビスだと飲みたくなります。夕食後にエビスを一本飲みました。夏はビールですね🍺美味いです😋缶ビール1缶くらいなら寝る前のルーランは飲みます。
- 統合失調症はこころの病？
  統合失調症はこころの病なのだろうか？こころの病と聞くとつかみどころがない感じがするのは私だけだろうか？私は脳神経の病だと考えるようにしています。確かに発症の原因はストレスだったりしてメンタル要素は強いけど、病気の原因は脳の神経伝達の異常。脳神経の病だと考えると神経伝達を正常に近づける薬を飲み続けるのは普通のこと。脳神経の病、こころの病、どちらが患者にとってショッキングに聞こえるか？多分、脳神経の病と言われるのに抵抗がある患者が多いと思います。私は脳神経の病で良いと思うのですが.......
08Jul
- 私、統合失調症なんだけど
  寛解して、普通にクローズで働いてます。抗精神病薬を毎日少量飲んでいること以外は多分健常者と変わらないと思います。でも、抗精神病薬を断薬して軽く再発したので統合失調症であるのは間違いないでしょう。幻覚、被害妄想は抗精神病薬を飲み続ける限りはないと思います。こんな私ですが、統合失調症の悩みはないけど、日常生活の悩みは多いです。日本はストレスの多い国です。
- 土曜日の昼
  お疲れ様です。昨夜はルーランのみの服薬で、睡眠を確保することが出来ました。睡魔に襲われた時に一気に眠りに落ちて6時間睡眠でした。
07Jul
- 金曜日の夜
  お疲れ様です。残業を終えてようやく帰宅しました。ヘロヘロです。今は何も考えられません。こういう時の方が寝つきが悪いです。ようやく服薬できます。ルーランのみを服薬しますが、レンドルミンの服薬もするかもしれないですね。お疲れ様です。おやすみなさい。