海の日の夕方
夕方です。三連休あっと言う間に過ぎ去って行きました。まだ終わってないけど(^ ^)さて、軽度の統合失調症について軽度で少なめの抗精神病薬を飲んでいて、症状が無い、あるいは殆どない場合、普通に働かれているケースが多いと思います。たぶん、ほとんどの方が病識を持たれて、抗精神病薬の服薬を規則正しくされていると思います。他に心掛けるとしたら睡眠をキチンと取ることとたまにある通院日を忘れないようにする事ぐらいだと思います。統合失調症の悩みより、仕事や家庭の悩みの方が多いと思います。統合失調症で大切なのは、今よりこじらせないことだと思います。それは、症状をこじらせると、こじらせるだけ、回復が難しくなるから。ストレスを抱えないようにしながら、明日からまたお仕事頑張りましょう!