今日の血糖値
〈朝〉110
・食パン 1枚
・無糖ヨーグルト
・りんご1/6
・デザートチーズ 瀬戸内レモン 1p
〈昼〉103
・減塩サバ味噌
・昨日の残りの小松菜入り生姜焼き
・十六穀米 60g
〜間食〜
ソイジョイ アップル
〈夜〉97
・木綿豆腐
・生野菜
・えのき、オクラの肉巻き 3つ
・十六穀米 60g
母がイオンで減塩の
イワシ&サバの味噌・しょうゆ味
とかを見つけて買ってきてくれました
妊娠中に青魚食べると
赤ちゃんの頭がよくなるって
聞いたことがあるな〜…
ついについに、突入しました!臨月
月曜の検診が楽しみ
赤ちゃん下がってて
子宮口も少し開いてるといいな！
まだ正産期じゃないけど
早く出てきてほしいから
明日は旦那くんが二泊三日で帰ってきます！
私が『絶対買ってきてぇ！！！』
と前々から頼んでいた
ミスドのベジポップを片手に
だってだって、３つ合わせて
糖質は食パン1枚よりも少ないんだもん。笑
妊娠糖尿病の味方ですよね
早く食べたい…