今日の血糖値
〈朝〉寝ていて測定忘れ。
・食パン
・ホットケーキ 70g
・無糖ヨーグルト
・りんご1/6
〈昼〉101
・減塩しじみ汁
・目玉焼き
・ウインナー2本
・十六穀米 60g
・絹豆腐
〈夜〉86
・生野菜
・生姜焼き（小松菜入り）
・バランスパワー 全粒粉
昨日から不規則な子宮口の痛みが
続いています
「いたっ」って言いたくなるくらいの
痛みも今日はありました
そして胸が張ってるな〜と思って
軽く揉んだら、おっぱいから
白っぽいものがでてくる…
お風呂の時、ブラを確認してみたら
何箇所かに滲んでました
体も着々と出産準備ができているみたい!!
あ〜まだベビー布団決めてない
今から見てみようっと╰(*´︶`*)╯