11月17日

体    重56.6kg
体脂肪率27.6％
ウエスト65.5cm

食事



運動
ジョギング80分12km
コアトレ



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11月16日

体    重56.6kg
体脂肪率28.3％
ウエスト66.0cm


食事






運動
朝ジョギング30分5km
Kick45



Android携帯からの投稿

11月15日

体    重57.1kg
体脂肪率28.4％
ウエスト66.0cm

食事







運動
なし




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