12月17日

体    重56.0kg
体脂肪率28.5％
ウエスト64.5cm

食事





運動
パーソナル



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12月16日

体    重56.0kg
体脂肪率28.0％
ウエスト64.0cm

食事







運動
コアトレ
バックトレーニング
Kick45



Android携帯からの投稿

12月15日

体    重56.0kg
体脂肪率28.0％
ウエスト64.0cm

食事




運動
Kick60
バックトレーニング



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