1月13日

体    重57.5kg
体脂肪率29.0％
ウエスト65.0cm

食事




運動
なし

スマホ修理したのでまた写真載せられるようになりました!!



Android携帯からの投稿

1月9日

体    重57.1kg
体脂肪率29.2％
ウエスト65.0cm

運動
kick45
トレッドミル60分



Android携帯からの投稿

1月8日

体    重57.0kg
体脂肪率29.1％
ウエスト65.0cm

運動
コアトレ
ヒップリフト
トレッドミル60分



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