2月4日

体    重56.4kg
体脂肪率28.3％
ウエスト64.0cm

食事





運動
なし



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2月3日

体    重56.5kg
体脂肪率28.4％
ウエスト64.0cm

食事







運動
kick45
腹筋




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2月2日

体    重57.0kg
体脂肪率28.8％
ウエスト64.5cm

食事







運動
kick45
腹筋
コアトレ
ヒップリフト




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