ダイエット16日目 朝

おはようございます♪朝5時起き予定…起きれなかった。

6時に起きて
お湯飲みながら、朝ごはんの用意。

今日の朝ごはん
グレープフルーツ半分ヨーグルト
よもぎあんぱん半分
コーヒー（ブラック）
おなかいっぱい。

眠い。


寝ないようにウォーキング、行って来よう(*^－')ノ