今日は昼前に目が覚め、昼食後に間を開けず12時半から散歩に出た。強い日差しと気温で、それなりに体力を消耗した。
帰宅してからはエアコンをかけて夕方までPCで作業をした。ギターを引っ張り出してきた影響でDTM熱みたいなものが再燃している。どれも中途半端にならないように気をつけないと。
夕食後には体力切れのような感じで早くも眠くなってきた。
そういえば今日はコーヒー飲んで無いからかな？
まずは夜型から昼型へ変化するか。
昨日の晩に疑問に思った立ち眩みが発生した時の肩の様子は、直後に中クラスの立ち眩みが発生したので解決した。
最初から肩に力が入っているのではなく、床についた両手で上体を支えようとするも力が入らないので肩が後ろに反っていた。
ついでに腕の力が入ったり入らなかったりして肘がガクガクするようだ。
なんかスッキリしたようなスッキリしないような。
記録
天気 晴れ 月齢 25.3 長潮
最低気温23度 最高気温32度
気圧 1018hPa
活動量 3878歩
活動量 3878歩
血圧 朝 113 66 58 今 114 58 68
体調 クシャミと鼻水
立ち眩み 小クラスが沢山、中クラス1回