今日はまず、ハッと目が覚めたら夕方の5時だった事に衝撃を受けた。
何日前の影響か不明な筋肉痛があって動くのが少しキツかった。
あとクシャミと鼻水が止まらない、風邪なのかアレルギーなのかわからないけど調子が悪い。
慣れない事をした疲労がたまって寝込んだのかなぁ、毎日が日曜日のようなのに休めていないのか。
それから、とりあえず起きたら散歩で外へ出て帰ってきてからはPCで作業をした。
今日は毎日しょっちゅうある小クラスの立ち眩みとは違う、立っていられない中クラスの立ち眩みが数回発生した。
少し観察して肩の位置が通常より後ろへ引いた形になっている事に気がついた。普段から姿勢が悪くて巻き肩気味なのに、壁や床に手をついた結果、肩が反って力が入っていたのか立ち眩みの発生前から肩に変な力が入っていたのかどっちだろう。
記録
天気 晴れ 月齢 24.3 小潮
最低気温22度 最高気温32度
気圧 1017hPa
活動量 2144歩
活動量 2144歩
血圧 朝 110 63 50 今 110 62 68
体調 クシャミと鼻水が止まらない
立ち眩み 小クラスが沢山、中クラス2回